Zonnebrandspray vs. Lotion: Welke is effectiever? Welke is veiliger?

Zonlicht is essentieel voor ons welzijn. Van het helpen van ons lichaam om essentiële vitamines zoals vitamine D aan te maken tot het voeden van onze gewassen en het aandrijven van onze technologie, zonne-energie is essentieel. Toch kunnen deze zonnestralen ernstige schade aan onze huid toebrengen als we geen maatregelen nemen om onszelf te beschermen.

Omdat UV-stralen huidkanker en zonnebrand kunnen veroorzaken, beveelt de FDA aan dat mensen ouder dan zes maanden gebruik dagelijks zonnebrandcrème. Met de juiste SPF-zonnebrandcrème kunt u de risico’s van blootstelling aan UV-straling aanzienlijk beperken. Toch zijn er verschillende soorten zonnebrandcrèmes, elk met voor- en nadelen. Is bijvoorbeeld zonnebrandspray of -lotion beter geschikt voor uw behoeften?

Wat maakt zonnebrandcrème effectief?

Wat de effectiviteit van spray- en lotionzonnebrandcrèmes bepaalt, verschilt.

Voor spray-zonnebrandcrème geldt het volgende:

• Gebruik traditioneel een chemisch absorptiemiddel. Chemische absorbentia vangen en absorberen UV-straling voordat ze de huid eronder kunnen bereiken. Met dit type zonnebrandcrème, dermatoloog Dr. Hannah Kopelman zegt: “Kijk naar ingrediënten als octinoxaat en octocryleen; dat zijn de ingrediënten die zonnebrandcrème effectief maken.”
• Kan gemakkelijker en sneller aan te brengen zijn dan lotions. Sprayzonnebrandcrèmes zijn relatief eenvoudig aan te brengen dankzij het punt-en-spray-ontwerp.
  

Wat betreft zonnebrandcrèmes:

• Gebruik traditioneel een op mineralen gebaseerde fysieke blokker: Deze soorten zonbescherming maken gebruik van minerale barrières om de zon van uw huid te weerkaatsen. Dr. Kopelman geeft de voorkeur aan minerale opties omdat “minerale zonnebrandmiddelen veiliger zijn voor het milieu en beter voor de gevoelige huid.”
• Kan gemakkelijker worden aangebracht zonder dat er kale, onbeschermde plekken achterblijven: Omdat lotions met de hand moeten worden aangebracht en ingesmeerd, ontstaan ​​er minder kale plekken die u over het hoofd ziet als u een sprayzonnebrandcrème gebruikt.
  

Over het algemeen gebruiken zonnebrandcrèmes een van de twee vormen van bescherming. Deze beschermingen zijn ofwel een fysieke blokkering, meestal op mineralen gebaseerd, of een chemisch absorberend middel. Fysieke blokkers reflecteren actief zonlicht en beschermen uw huid door datgene om te leiden wat schadelijk zou zijn. Chemische absorbers daarentegen werken door de UV-straling te absorberen voordat deze uw huid kan bereiken. Beide kunnen effectief zijn bij het voorkomen van schade door de zon.

Toch is het volgens dermatoloog Dr. Kopelman, of het nu gaat om zonnebrandspray of -lotion, van vitaal belang om “een breed spectrum te kiezen met zowel UVA- als UVB-dekking. Bij voorkeur met een SPF van 30 of hoger.”

Voordelen van sprayzonnebrandcrème

• Sprayzonnebrandcrème is snel en eenvoudig aan te brengen. Dit kan misleidend zijn, aangezien veel mensen niet genoeg zonnebrandcrème gebruiken bij het sprayen. Voor een goede dekking is ongeveer zes seconden spuiten per lichaamsgebied.
• Voor sommige mensen is een spray-zonnebrandcrème gemakkelijker aan te brengen. Dr. Kopelman zegt dat mensen met meer lichaamshaar “soms dit type haaruitval ervaren [of sunscreen] gemakkelijker aan te brengen.” Het gebruik van een spray-zonnebrandcrème kan het gemakkelijker maken om de plekken met meer lichaamshaar volledig te bedekken, in tegenstelling tot het gebruik van een lotion die met de hand moet worden aangebracht.
  
• Zonnebrandsprays op chemische basis laten vaak minder snel een zichtbaar wit laagje op de huid achter, in tegenstelling tot lotions en zonnebrandcrèmes op minerale basis. Minerale zonnebrandmiddelen, met name lotions, kunnen bij het aanbrengen een zichtbare witte film op de huid achterlaten. Dit is niet schadelijk, maar sommigen willen misschien niet dat het hun uiterlijk beïnvloedt.
  
• Ouders vinden het misschien makkelijker om zonnebrandsprays op hun kinderen aan te brengen. Het is misschien makkelijker aan te brengen dan lotion, maar het is cruciaal om ervoor te zorgen dat u Gebruik voldoende zonnebrandcrème om alle aan de zon blootgestelde lichaamsdelen van uw kind volledig te beschermen.
  

Nadelen van spray-zonnebrandcrème

• Het kan moeilijker zijn om een ​​gelijkmatige en adequate dekking te verkrijgen. Dr. Kopelman zegt dat je met spray-zonnebrandcrèmes “een ongelijkmatige, onvoldoende dekking kunt krijgen.” Het kan lastiger zijn om de juiste dekking te garanderen, omdat het aanbrengen zo snel en gemakkelijk gaat en er geen zichtbare film achterblijft.
• Je moet voorzichtig zijn rond het gezicht. Drijfgassen die ervoor zorgen dat zonnebrandcrème uit de verpakking komt, kunnen de longen irriteren en de zonnebrandcrème zelf kan de ogen en de mond irriteren als deze erin komt. Dr. Kopelman benadrukt dat het belangrijk is om “voorzorgsmaatregelen te nemen bij het gebruik van zonnebrandcrème in de vorm van een spray, om de ogen, neus en mond te vermijden.”
  
• Het kan schadelijk zijn voor het milieu. Veel spray-zonnebrandmiddelen bevatten chemicaliën die schadelijk kunnen zijn voor het milieu. De National Park Service publiceerde een artikel het benadrukken van de schade aan ecosystemen die veroorzaakt kunnen worden door de chemicaliën in spray-zonnebrandcrèmes.
  
• Het kan de gevoelige huid irriteren. Zonnebrandmiddelen op chemische basis zijn in sprayvorm verkrijgbaar. bekend om het irriteren van de gevoelige huidSommige mensen ondervinden geen problemen bij contact met deze zonnebrandmiddelen, maar anderen kunnen irritaties en huiduitslag krijgen als de chemicaliën in contact komen met hun huid.
  
• Sommige spray-zonnebrandcrèmes zijn teruggeroepen omdat ze benzeen bevatten. Benzeen heeft de potentieel om kanker te veroorzaken en werd aangetroffen in verschillende zonnebrandmiddelen tijdens een brede Terugroepactie zonnebrandcrème 2021. Vreemd genoeg werd deze chemische stof niet opzettelijk toegevoegd. In plaats daarvan vermoeden experts dat verbindingen in de drijfstof voor spray-zonnebrandcrème mogelijk hebben geïnteracteerd om benzeen in het product te creëren.
  

Voordelen van lotionzonnebrandcrème

• Het kan gemakkelijker zijn om een ​​goede dekking te garanderen. Dr. Kopelman “geeft de voorkeur aan[s] lotion zonnebrandcrème, omdat u weet dat u een adequate, gelijkmatige dekking krijgt.” Lotions laten in de meeste gevallen niet alleen een zichtbaar laagje achter, maar vereisen ook dat u ze handmatig met uw handen aanbrengt, waardoor het gemakkelijker is om een ​​adequate dekking te garanderen.
• Het kan veiliger en comfortabeler zijn om het rond het gezicht aan te brengen. Lotions kunnen comfortabeler zijn om aan te brengen op die plekken waar spray zonnebrandcrèmes kunnen irriteren. Lotion zonnebrandcrèmes zijn “geweldig voor alle delen van het lichaam, met name het gezicht, de neus en de nek”, aldus Dr. Kopelman. De Mayo-kliniek stelt dat “minerale zonnebrandmiddelen veiliger zijn voor u en het milieu.”
  
• Het kan beter zijn voor het milieu. Sprayzonnebrandcrèmes bevatten vaak een verscheidenheid aan extra chemicaliën vergeleken met lotions. Bovendien betekent de aard van de toepassing — sprayen — dat deze chemicaliën waarschijnlijker in de omgeving terechtkomen. Aarde.org stelt dat “een groot deel van de stroom [spray] komt in het milieu terecht zonder dat iemands huid hier ooit door beschermd wordt.”
  
• Het kan beter zijn voor uw huid. “Lotion zonnebrandcrèmes zijn vaak minder irriterend, vooral als u een gevoelige huid hebt,” zegt Dr. Kopelman. Omdat spray zonnebrandcrèmes een gevoelige huid kunnen irriteren, geven mensen met dergelijke gevoeligheden vaak de voorkeur aan lotion zonnebrandcrèmes. Ze wijst er ook op dat lotion zonnebrandcrèmes over het algemeen “meer hydraterend zijn dan spray zonnebrandcrèmes” en beter op de huid kunnen aanvoelen.
  

Nadelen van lotionzonnebrandcrème

• Het kan lastiger zijn om lotions aan te brengen op moeilijk bereikbare delen van het lichaam. Lotions hebben voordelen, maar ze “kunnen lastig zijn om aan te brengen op sommige plekken die makkelijker zijn met spray zonnebrandcrème,” zegt Dr. Kopelman. Als je ooit hebt geprobeerd om lotion op het midden van je rug aan te brengen, weet je wel wat ze bedoelt. Wijzen en sprayen kan makkelijker zijn voor zulke plekken dan proberen om je handen er zo ver mogelijk in te wringen.
• Kinderen kunnen moeite hebben met lotions. Zoals veel ouders weten, willen kinderen graag de zon of het water in en hoeven ze zelden te wachten op zonnebrandcrème. Omdat het vaak sneller en eenvoudiger is, wijst Dr. Kopelman erop dat “sprayzonnebrandcrèmes gemakkelijker op kinderen kunnen worden aangebracht.”
  
• Het aanbrengen van zonnebrandcrème kan een ingewikkelder en tijdrovender proces zijn. Dr. Kopelman zegt dat zelfs bij volwassenen “het aanbrengen van lotions langer kan duren … dan spray-zonnebrandcrèmes.” De tijd die besteed wordt aan het aanbrengen van lotionzonnebrandcrème kan verdubbelen met het voordeel van verzekerde dekking, maar het gaat wel ten koste van meer bestede tijd.
  
• Lotions staan ​​erom bekend dat ze een zichtbare witte film achterlaten. De zichtbare witte film die veel lotion zonnebrandcrèmes (vooral minerale zonnebrandcrèmes) achterlaten, kan voor sommigen problematisch zijn. Het kan u helpen te identificeren waar u de zonnebrandcrème correct hebt aangebracht, maar het kan ook een ongewenste rest achterlaten.
  

Is sprayzonnebrandcrème veilig?

Hoewel er incidenten zijn geweest, zoals de door benzeen veroorzaakte Terugroepactie zonnebrandcrème in 2021spray zonnebrandcrèmes worden over het algemeen als veilig beschouwd. Onze expert, Dr. Kopelman, zegt: “De FDA doorloopt een zeer rigoureus proces om ervoor te zorgen dat de zonnebrandcrèmes op de markt veilig zijn. Het kan jaren duren voordat een nieuwe zonnebrandcrème de beoordeling heeft doorstaan ​​en op de markt is gebracht.”

Dr. Kopelman, die op de hoogte was van de terugroepactie van benzeen, wees erop dat “elke sprayzonnebrandcrème die niet als veilig werd beschouwd, van de markt is gehaald.” Ze benadrukt dat veiligheid afhangt van mensen, niet “het inademen van de zonnebrandcrème of door het in hun mond, neus of ogen te spuiten.”

Wat zijn veelgemaakte fouten bij het gebruik van sprayzonnebrandcrème?

• Solliciteren vanaf een te grote afstand. Spray zonnebrandcrème moet dicht op de huid worden aangebracht. Dr. Kopelman informeert ons dat “mensen het vaak van te ver weg sprayen, en het waait weg in de wind. U moet de sprayfles ongeveer één tot twee inch van uw huid houden” bij het aanbrengen.
• Zelfs zonnebrandcrème in sprayvorm moet in de huid worden gewreven. Veel mensen realiseren zich niet dat het met spray zonnebrandcrème nog steeds nuttig is om het in je huid te wrijven voor maximale effectiviteit. Dr. Kopelman zegt dat “het niet inwrijven en gelijkmatig verspreiden” kan resulteren in onvoldoende, ongelijke dekking en kan leiden tot zonnebrand.
  
• Niet vaak genoeg opnieuw aanbrengen. Dr. Kopelman wijst op een andere veelvoorkomende “fout: mensen smeren het niet vaak genoeg opnieuw aan.” De dermatoloog benadrukt dat zonnebrandcrème minstens elke twee uur opnieuw moet worden aangebracht.
  

Welke vorm van zonnebrandcrème is het beste?

Over het algemeen lijken experts, waaronder Dr. Kopelman, lotions op basis van mineralen aan te bevelen boven chemisch absorberende sprayzonnebrandmiddelen. De dermatoloog “geeft de voorkeur aan[s] lotion en mineraal-gebaseerd (fysiek)”, en voegde toe: “Mineraal-gebaseerd omdat ik weet dat ik geen reactie of irritatie krijg als ik een gevoelige huid heb. Het is ook veiliger voor het milieu. Nieuwere minerale zonnebrandmiddelen laten ook geen witte film achter als je ze aanbrengt.”

Er zijn veel mythes over zonnebrandcrèmes, maar lotionzonnebrandcrèmes worden vaak als veiliger beschouwd voor zowel mens als milieu, waardoor ze een aantrekkelijke keuze zijn. Toch kunnen er situaties zijn waarin sprayzonnebrandcrèmes zinvoller zijn, bijvoorbeeld wanneer u ze zelf op moeilijk bereikbare plekken wilt aanbrengen of wanneer u ze op kinderen aanbrengt.

Ongeacht welke zonnebrandcrème u gebruikt, zorg ervoor dat u deze dagelijks en veilig gebruikt, met minimaal SPF 30. Houd er rekening mee dat u de crème vaker moet aanbrengen.