Ik kan niet stoppen met seks hebben, porno kijken en masturberen – het is niet sexy of leuk
EEN VROUW heeft onthuld dat ze niet kan stoppen met seks hebben, porno kijken en masturberen.
Ze legde uit dat ze er niets aan kon doen, omdat ze seksverslaafd is.
3
3
Hoewel ze bekende dat sommige mensen zullen denken dat haar verslaving heet, sexy en leuk is, gaf ze toe dat het haar huwelijk verpestte.
De anonieme vrouw wilde haar verhaal graag delen en ging naar de sociale media om alles te onthullen, waardoor velen met open mond achterbleven.
Posten op Reddit, op de r/TrueOffMyChest draad onder de gebruikersnaam @justtofindsomehelp, noemde de vrouw haar bericht ‘Ik ben een vrouwelijke seksverslaafde en het is niet heet, sexy en allerminst leuk.’
Vervolgens legde ze uit: “Het is een verslaving die vooral met mannen wordt geassocieerd, toch? Griezelige kerels die hun spaargeld verspillen in massagesalons of echtgenoten die hun huwelijk en gezin riskeren voor hoeren of studenten.
Lees meer verhalen uit het echte leven
“De man met de enorme pornocollectie die op zijn werk vier keer per dag naar het toilet moet, het is zo dwangmatig.
“Ik zeg niet dat dit allemaal leuk is voor een man uit het echte leven die te maken heeft met gedrag dat hij niet lijkt te beheersen, of dat hij dat bagatelliseert, ik wijs alleen op het stereotype.
“Als je iets ziet over een vrouwelijke seksverslaafde, wordt dat afgeschilderd als aantrekkelijk en begeerlijk. Eindelijk een vrouw die de mannelijke geslachtsdrift kan bijhouden!
“Een vrouw met een onverzadigbare seksuele lust is zeer aantrekkelijk voor de meeste mannen, en voor sommige vrouwen. Even ter informatie: dit is niet altijd het bepalende ‘symptoom’ van seksverslaving.
“Maar daar zit een keerzijde aan. Wanneer een mannelijke verslaafde wordt ontmaskerd als seksverslaafde, zal hij zeker met de gevolgen worden geconfronteerd en kan hij als klootzak worden bestempeld, maar er is nog steeds een beetje het ‘jongens zullen jongens zijn’-principe.
“Als hij herstelt en zijn leven verandert, kan hij mogelijk zijn reputatie redden.”
Maar desondanks bekende ze dat vrouwen met dezelfde aandoening zich vaak schamen, en voegde eraan toe: “Maar een vrouwelijke seksverslaafde die wordt geconfronteerd met de gevolgen voor haar leven als gevolg van dezelfde verslaving, is een slet, een hoer, heeft papa-problemen, en niemand die dat kan doen.” bij mama thuisbrengen.
“Vrouwen krijgen geen ‘girls will be girls’-pasje. Hoe we ook proberen de zaken op een niveau van gelijkheid te brengen, op het gebied van vrouwen en seksualiteit zijn we er nog lang niet.
“Vrouwelijke seksverslaafden plaatsen niet bepaald foto’s van hun nuchterheidschips op Insta.
Het is niet alleen seks. Het is porno. Het is voortdurend fantaseren. Masturbatie. Dwangmatige masturbatie. Relatieverslaving. Obsessie
Reddit-poster
“In sommige gevallen zijn ze een prooi voor manipulatieve jongens. Niet altijd, maar vaak. Maar is dat niet precies wat een vrouwelijke seksverslaafde zou verlangen? Een fantasie vervullen die gebruikt moet worden? Misschien.
“Aan de oppervlakte. Voor de goede orde: sommige perfect seksueel gezonde vrouwen vinden het leuk en vinden gezonde manieren om het te doen. Dat is oké.
“Maar het sleutelwoord daar is gezond, en zoals de term verslaafde impliceert, is het gedrag niet op een gezond niveau. Het brengt later gevoelens van schaamte naar boven.”
De Reddit-gebruiker vervolgde: “Verslaafden kunnen niet goed omgaan met schaamte en zullen het verdoven met wat dan ook werkt, wat op zijn beurt ervoor zorgt dat de schaamte nog meer verdoofd wordt.
“Je ziet hoe dit een probleem wordt. Je begint langzaam de controle te verliezen. Je bouwt tolerantie op voor de dingen die verdoofd werkten en iets riskanters moet nu zijn plaats innemen. Verhoog uw dosis om zo te zeggen. Het is verre van ‘heet’.
Omgaan met seksverslaving
ALS jij, of iemand die je kent, te maken heeft met een seksverslaving, dan is dit alles wat je moet weten…
Zoek professionele hulp: Het raadplegen van een therapeut die gespecialiseerd is in seksverslaving kan zeer nuttig zijn. Cognitieve gedragstherapie (CGT) en andere therapeutische benaderingen kunnen helpen onderliggende problemen aan te pakken en gezondere coping-mechanismen te ontwikkelen.
Sluit je aan bij steungroepen: Verbinding maken met anderen die soortgelijke uitdagingen ervaren, kan steun en begrip bieden. Groepen als Sex Addicts Anonymous (SAA) bieden een veilige ruimte om ervaringen te delen en inzichten te verwerven.
Grenzen stellen: Stel duidelijke grenzen vast om triggers en situaties te vermijden die tot verslavend gedrag kunnen leiden. Denk hierbij aan het beperken van internetgebruik, het vermijden van bepaalde plaatsen of het beëindigen van ongezonde relaties.
Ontwikkel gezonde gewoonten: Neem deel aan activiteiten die het welzijn en de voldoening bevorderen, zoals lichaamsbeweging, hobby’s of vrijwilligerswerk. Deze kunnen helpen energie om te leiden naar positieve afzetmogelijkheden.
Mindfulness en stressmanagement: Beoefeningen zoals mindfulness, meditatie en yoga kunnen helpen stress te beheersen en de drang om verslavend gedrag te vertonen te verminderen.
Onderwijs: Als u meer te weten komt over seksverslaving, kunt u uw toestand beter begrijpen en patronen en triggers herkennen. Kennis is een krachtig hulpmiddel bij het beheersen van verslaving.
Verantwoordelijkheid: Het hebben van een vertrouwde vriend of sponsor bij wie u kunt inchecken, kan verantwoording en ondersteuning bieden. Deze persoon kan u helpen op koers te blijven met uw hersteldoelen.
Vermijd isolatie: Isolatie kan verslavend gedrag verergeren. Probeer sociale verbindingen te onderhouden en zoek naar gezonde relaties die steun en gezelschap bieden.
Stel realistische doelen: Herstel is een reis en het stellen van kleine, haalbare doelen kan u helpen gemotiveerd te blijven en uw voortgang bij te houden.
Medicatie: In sommige gevallen kan medicatie worden voorgeschreven om de symptomen van seksverslaving te helpen beheersen, vooral als er gelijktijdig voorkomende psychische aandoeningen zijn, zoals depressie of angst.
“Het is niet alleen seks. Het is porno. Het is voortdurend fantaseren. Masturbatie. Dwangmatige masturbatie. Relatieverslaving. Obsessie. Stroom en verovering. Drugs gebruiken die je anders nooit zou overwegen om seks te verbeteren.
“En net als bij een heroïneverslaafde, zodra deze oplossingen werken om het ongemak, de schaamte of het trauma of wat je in het verleden ook heeft gebroken te verzadigen, wordt de verlichting de hoogste prioriteit.
“Je bent je ervan bewust dat je je hele leven misloopt, maar het lijkt erop dat je het niet kunt stoppen.
“De geringste zweem van ongemak wordt ondraaglijk en de noodzaak om het te laten stoppen neemt het volledig over. Mensen verliezen er alles door. Het is niet sexy.”
Het is niet sexy of leuk. Het is ongelooflijk, ongelooflijk eenzaam
Reddit-poster
De anonieme vrouw legde ook uit dat ze als gevolg van haar seksuele verlangens wordt gezien als een slecht, onwaardig persoon.
Ze gaf toe: “Patrick Carnes, de goeroe van seksverslaving, identificeert deze kernovertuigingen, ideeën waarvan we denken dat ze waar zijn voor onszelf, als: ik ben eigenlijk een slecht, onwaardig persoon, niemand zou van me houden zoals ik ben, mijn Er zal nooit aan mijn behoeften worden voldaan als ik afhankelijk ben van anderen. Seks is mijn belangrijkste behoefte.
“Verbind nu seks, relaties en zelfs liefde aan deze uitspraken en bedenk hoe ongelooflijk verdrietig ze zijn.
“Alle dingen waar mensen naar hunkeren en waar ze naar op zoek zijn, zijn onbereikbaar voor de seksverslaafde, omdat ze niet geloven dat ze de echte soort verdienen en het misschien niet eens herkennen als ze het zien.
“Je blijft dingen doen die niet werken, maar waardoor je je even beter voelt. Je voelt nooit echte liefde of gehechtheid, je weet niet hoe je erom moet vragen en doet je krankzinnig om het te krijgen of weg te duwen.
“Je bent dus afgewezen en je kernovertuiging is opnieuw bevestigd. Herhaal, herhaal, herhaal en escaleer. Steeds opnieuw.”
Welke generatie heeft de meeste seks?
Een nieuw rapport heeft de deksel op de capriolen in de slaapkamer geopend.
Het onderzoek, uitgevoerd door experts van het Kinsey Institute van de Universiteit van Indiana, onthulde het gemiddelde aantal keren dat mensen van verschillende generaties seks hebben per maand.
- Gen Z – drie keer per maand
- Millennials – vijf keer per maand
- Gen X – vijf keer per maand
- Boomers – drie keer per maand
En hoewel sommigen misschien denken dat een seksverslaving ‘leuk’ of ‘sexy’ is, legde deze vrouw uit dat het eigenlijk ongelooflijk isolerend is.
Ze schreef: “Het is niet sexy of leuk. Het is ongelooflijk, ongelooflijk eenzaam. Nadat de spanning weg is en je dingen hebt gedaan waar je je voor schaamt, moet je ze nu koste wat het kost verbergen, alleen maar om je ziel verdoofd te houden.
“Je wordt een nepfront door zoveel bedrog en tenzij je het oplost, ben je nog meer eenzaam dan voorheen. Niemand ziet jou voor jou en jij neemt hen daarvoor kwalijk. Maar je laat ze niet toe.
“Je realiteit is niet langer de jouwe en je wilt die niet eens omdat de schadebeheersing uitputtend is. Dus doe wat je weet om je er beter bij te voelen. En haat jezelf erom.
“Ondanks dat het in artikelen over actuele gebeurtenissen als ‘niet echt’ wordt bestempeld, is het toch heel reëel. Het verwoest levens. Mensen zoals ik. En ik ben zo alleen.”
De vrouw legde later uit dat ze momenteel therapie krijgt om met haar verslaving om te gaan, en bekende: “Ik ben momenteel in therapie om te proberen de kernovertuigingen die ik noemde te genezen. Voor mezelf natuurlijk en voor toekomst partners ook.”
Reddit-gebruikers reageren
Reddit-gebruikers waren verbijsterd door de woorden van de vrouw en velen stroomden naar de reacties om hun gedachten te delen.
Eén zei: “Bedankt dat je de tijd hebt genomen om dit allemaal uit te leggen. Het is niet iets waar ik ooit aan heb gedacht, en ik waardeer je eerlijkheid en duidelijkheid.
Er zijn therapieën en medicijnen beschikbaar die u kunnen helpen met uw verslaving om te gaan. Je zou deze strijd niet alleen moeten voeren
Reddit-gebruiker
“Ik hoop oprecht dat er hulp en ondersteuning voor je is om het gemakkelijker te maken.”
Een ander voegde eraan toe: “Je bent liefde waard. Je verdient respect, zowel van jezelf als van anderen. Er wordt naar u geluisterd en het is duidelijk dat u iets waardevols te zeggen heeft, iets te onderwijzen dat de moeite waard is om te leren.
“Het klinkt alsof deze verslaving een zware last is om alleen te dragen. Hier hulp en begrip zoeken is een grote stap om die last een beetje te verlichten, maar ik hoop dat je ook een professionele hulpverlener hebt of zult bereiken.
“Er zijn therapieën en medicijnen beschikbaar die je kunnen helpen met je verslaving om te gaan. Je zou deze strijd niet alleen moeten voeren.”
Hulp voor geestelijke gezondheid
Als u, of iemand die u kent, hulp nodig heeft bij het omgaan met geestelijke gezondheidsproblemen, bieden de volgende organisaties ondersteuning.
De volgende personen zijn gratis te contacteren en vertrouwelijk:
Verstand, www.mind.orggeef informatie over soorten geestelijke gezondheidsproblemen en waar u hulp hiervoor kunt krijgen. E-mail info@mind.org.uk of bel de infolijn op 0300 123 3393 (vaste gesprekken in het VK worden in rekening gebracht tegen lokale tarieven, en de kosten van mobiele telefoons kunnen variëren).
Jonge geesten beheer een gratis, vertrouwelijke hulplijn voor ouders op 0808 802 5544 voor ouders of verzorgers die zich zorgen maken over hoe een kind of jongere zich voelt of zich gedraagt. De website heeft ook een chatfunctie.
Heroverweeg psychische aandoeningen, www.rethink.orggeeft advies en informatiedienst en biedt praktisch advies over een breed scala aan onderwerpen, zoals de Mental Health Act, sociale zorg, sociale voorzieningen en rechten van mantelzorgers. Gebruik de website of bel 0300 5000 927 (oproepen worden in rekening gebracht tegen uw lokale tarief).
Hoofden samen, www.headstogether.org.ukis een initiatief op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg onder leiding van de Royal Foundation of The Prince and Princess of Wales.
Een derde merkte op: “Heel goed geschreven. Ik hoop dat Reddit het goed doet en luistert zonder je enge berichten te sturen.
“Hopelijk kan dit een plek zijn waar je kwetsbaar kunt zijn zonder intimidatie.”
Hierop antwoordde de vrouw: “Daar heb ik me op voorbereid voordat ik postte. Niet alleen griezelige berichten, maar ook woede van echtgenoten of partners die gewond zijn geraakt door seksverslaafden.
“Drugsverslaafden stelen geld, maar een seksverslaafde kan je op de meest intieme manier verraden. Ontrouw, wat absoluut traumatisch is.
‘Het is moeilijk om geen woede met je mee te dragen nadat je het hebt ervaren. Mijn huwelijk eindigde op die manier, verrassend genoeg, en niet door mij. Het was buitengewoon pijnlijk.
“Het doet pijn om verslaafd te zijn, maar verslaafden kwetsen degenen die het meest van hen houden.”
3
