Ik zag er succesvol uit met een bloeiend bedrijf, maar vocht tegen een geheime verslaving
Haar vingers breken, £ 150 uitgeven aan avondje uit in haar eentje en bijna haar auto laten crashen met haar kinderen achterin zijn slechts enkele voorbeelden van Michelle Mallon momenten van haar geheime verslaving.
Terwijl de moeder van drie, een 45-jarige kapper, uit Noord-Ierland er van buiten ongelooflijk succesvol uitzag, met een bloeiend bedrijf en 19 personeelsleden, vocht ze van binnen tegen een geheime verslaving die haar leven bijna verscheurde .
6
6
6
6
Michelle legde uit dat haar relatie met alcohol onschuldig genoeg begon, maar dat wat zij dacht dat slechts een paar flessen wijn op vrijdag en zaterdag waren, al snel te uitdagend werd om alleen onder controle te houden.
De moeder, die drie kinderen heeft – Molly-Mae, 12, Charlie, 14 en Hannah, 19 – onthulde hoe ze, naarmate ze ouder werd en het leven ingewikkelder werd, voor troost tot alcohol wendde.
Het was op 38-jarige leeftijd toen ze voor het eerst de greep van eenzaamheid voelde nadat ze gescheiden was van haar man, toen ze de trek van de fles begon te ervaren.
Michelle, een zelfverklaarde weekenddrinker, begon alcohol te zien als haar ontsnapping.
Lees meer verhalen uit het echte leven
Als haar kinderen bij hun vader waren, was vrijdag Michelle’s tijd om zich los te maken, wat vaak eindigde met het inslikken van een of twee flessen wijn. Maar de volgende De spijt en angst van die ochtend werden een vicieuze cirkel.
Michelle vertelt aan Fabulous: “Ik was zakelijk erg gedreven, met twee succesvolle salons met 19 medewerkers.
“Maar ik was een consistente binge-drinker en na het scheiden begon ik meer afhankelijk te worden van alcohol.
“Veel van mijn dronkenschap was geheime dronkenschap. Ik dronk de avond ervoor en ging toen aan het werk alsof er niets was gebeurd.
“Ik zou sterven aan een kater, maar ik zou het nooit laten merken. Ik moest een show opvoeren. Ik was helemaal happy, go lucky, met de crack met de klanten.
“Ik was de baas, ik kon niet uitbeelden dat ik het op wat voor manier dan ook moeilijk had.
“Wat ik achter gesloten deuren deed, was mijn zaak, maar toen ik op mijn werk kwam, was ik een heel ander persoon. Het masker was op.”
Toen Michelle zich van haar man scheidde, dacht ze dat ze de vrijheid had gevonden.
Ze herinnert zich: “Ik ontdekte deze nieuwe vrijheid van feesten en in het begin was het allemaal goed. En door de jaren heen merkte ik dat ik steeds afhankelijker werd van alcohol om met het leven om te gaan.
“Ik was een echte weekenddrinker. Ik dronk nooit doordeweeks en dacht altijd: ‘Ik kan geen probleem hebben omdat ik doordeweeks niet drink’.
“Maar het werd steeds meer elk weekend en daarna werd het steeds meer.
Ik ging vaak alleen op pad. En ik zou voor iedereen drankjes hebben gekocht. Ik was de grote speler
Michelle
“Op vrijdag verliet ik gestresseerd de salon. Ik stapte automatisch in mijn auto en ging naar de slijterij. Ik hoefde er niet over na te denken, het was gewoon een automatische reactie van mijn lichaam.
“Het was vrijdagavond. Ik zou geen kinderen krijgen, ik hoefde geen moeder te zijn. Ik zou de volgende ochtend moeten opstaan om te werken, maar dat zou mij niet hebben gehinderd.
“Ik zou zeker één fles wijn hebben, zo niet twee, en het werd elke vrijdagavond een terugkerend iets.
“Tegen de tijd dat je je tweede fles drinkt, kun je je niet meer herinneren dat je naar bed bent gegaan, omdat ik zelf vaak een black-out kreeg. Dat was mijn stille plek.”
De prijs van ontkenning
Ondanks het toenemende bewijs dat alcohol haar leven eiste, was Michelle nog niet klaar om de waarheid onder ogen te zien.
Ze zegt: ‘Ik heb de afgelopen jaren geprobeerd de alcohol op te geven en naar verschillende cursussen en gratis cursussen en dat soort dingen te gaan, maar ik merk altijd dat ik het misschien zes of acht weken volhoud, en dat doe ik echt. nou ja, en dan ging ik weer drinken.
Maar elke keer dat ze weer ging drinken, werden de gevolgen erger, zoals Michelle vervolgt: ‘Ik dronk eigenlijk meer, dus het probleem werd elke keer groter.
Wil je stoppen met alcohol?
ALS je wilt stoppen met alcohol, heeft Sandra Parker, de nummer één nuchtere coach van Groot-Brittannië, haar advies gedeeld.
De grondlegger van ‘Alleen de tonic‘ adviseert: “Concentreer je op wat je zelf opmerkt. Wees eerlijk tegen jezelf over wat je drinkt.
“Als je dit al een tijdje probeert, heb je waarschijnlijk hulp nodig.
“Ik adviseer mensen altijd om te proberen te minderen in plaats van alleen maar te stoppen, want als je probeert te stoppen, is het alsof je de alcohol eruit rukt en niet echt weet waarom je drinkt.
“Krijg deskundige hulp.”
“Er gebeurden steeds meer slechte dingen en dat veroorzaakte veel problemen. Als er iets misging, had dat in 90% van de gevallen te maken met drinken.
“Omdat we uit een Ierse cultuur komen, wordt alcohol zeer geaccepteerd in onze samenleving. Je kunt niet een avondje uit gaan en een crack drinken zonder de drank, weet je.
“Ik wist diep in mijn hart dat ik niet mijn beste leven leidde en dat ik afhankelijk werd van alcohol.
“En elke keer dat ik dronk, had ik het gevoel dat het me drie, vier dagen kostte om er overheen te komen, en het was niet het zieke gevoel, het was de angst en de angst en dat, weet je, misschien iemand sms’en terwijl je drinken of gekke dingen, jij weet gekke dingen die ik gewoon niet zou moeten doen. Dat deed ik de hele tijd. De volgende dag voelde ik me vol angst.”
Maar het waren niet alleen de katers die op haar drukten. Michelle’s geheugen begon ook achteruit te gaan, zoals ze bekent: ‘Mijn geheugen werd zo slecht. Het was zo eng. Door de week was ik erg vergeetachtig.
“Ik zou alles hebben gedaan, behalve de alcohol de schuld geven. Ik zou zeggen: ‘oh, ik heb zeker de menopauze of hersenmist of ik heb het begin van de ziekte van Alzheimer’.
Ik was het zwarte schaap in de familie, omdat ik wist dat ik had gedronken en dat er angst in mij zou opkomen
Michelle
Michelle’s alcoholrijke weekenden werden een bekend patroon, maar het bleef niet zonder gevolgen. Ze merkte dat ze honderden ponden per week uitgaf aan alcohol, zowel thuis als tijdens een avondje uit.
Michelle geeft toe: “Ik ging vaak alleen op pad. En ik zou voor iedereen drankjes hebben gekocht. Ik was de grote speler.
“Ik zou €150,- uitgeven aan een avondje uit. Tussen het drinken in huis en het uitgaan door gaf ik zeker meer dan £ 100 per week uit aan alcohol.
“Ik ging liever alleen. Al mijn vrienden zijn getrouwd en hebben kinderen en zo. Ze hebben gewoon nooit echt de moeite genomen om uit te gaan, en misschien plannen ze een avondje uit met jou, en dan zeggen ze altijd op het laatste moment af.
“Dus als ik zaterdagavond om tien uur in huis zat en zin had om uit te gaan, zou ik me gewoon aankleden en gaan.”
De wake-up call
Maar Michelle’s keerpunt kwam na een reeks angstaanjagende incidenten. Op een avond brak ze tijdens een Lewis Capaldi-concert haar vinger na een dronken ongeluk.
Ze geeft toe: “Dit is zo gênant. Ik was aan het dansen tijdens een Lewis Capaldi-concert en toen viel deze kerel tegen mij aan.
“Mijn kleine babyvinger raakte verstrikt in zijn spijkerbroek en brak helemaal.
“Ik had een flink aantal drankjes op, maar ik wist dat ik de pijn echt kon voelen, dus ik wist dat er iets mis mee was.
“En toen moest ik uiteindelijk een operatie ondergaan en alles wat daarmee gepaard ging, maar het was op vier plaatsen volledig kapot.
‘Als ik niet dronken was geweest, zou ik niet gek zijn geworden door te dansen zoals ik deed. Ik had anderhalve fles wijn op.
“Dat is verschrikkelijk voor mij voor mijn werk. Ik was zes weken werkonbekwaam.
“Ik had destijds personeel voor mij in dienst. Dus ik neem aan dat het niet zo erg was. Maar financieel heeft het zeker een impact gehad.”
Ik had zoiets van ‘f**k, ik moet hiermee stoppen’
Michelle
Een andere wake-up call kwam toen ze met haar kinderen naar een voetbalevenement reed, toen ze op de snelweg bijna achter het stuur in slaap viel.
Michelle legt uit: “Ik reed met de auto, het was de ochtend na de avond ervoor, en ik viel bijna in slaap. Ik was met mijn kinderen op de snelweg.
“Ik zwenkte de kant van de snelweg op, de slagboom in.
“Een van de kinderen schreeuwde en maakte me wakker. Dat had verschrikkelijk kunnen zijn.”
Het waren deze momenten die haar ertoe brachten eindelijk hulp te zoeken, zoals ze eraan toevoegt: “Dat was een van de keren dat ik dacht: ‘f**k, ik moet hiermee stoppen’.”
Hoop vinden: de koers die alles veranderde
Michelle’s doorbraak kwam nadat ze Sandra Parker had gevonden, de nummer één nuchtere coach van Groot-Brittannië en oprichter van ‘Alleen de tonic‘, een cursus die mensen helpt los te komen van de alcoholverslaving.
Michelle herinnert zich: ‘Sandra’s advertenties kwamen voorbij, en ik herinner me dat ik er op een gegeven moment op klikte, lang voordat ik daadwerkelijk belde. Ik zocht hulp.”
Voor Michelle was de cursus levensveranderend, zoals ze eraan toevoegt: “Ik kan niet uitleggen hoe gemakkelijk het was. De modules zijn zo opgezet dat het niet overweldigend aanvoelt.
Advies voor het omgaan met alcoholverslaving tijdens de feestdagen
En als je binnenkort een kerstfeest hebt en niet zeker weet hoe je met drank om moet gaan, heeft Sandra Parker alles onthuld.
Sandra zegt: “Vertel het van tevoren aan de mensen. Misschien kun je wel autorijden en niet drinken?
“Als je pas alcoholvrij bent, en je voelt je nogal zelfbewust, kijk dan welke opties ze aan de bar hebben, want wat nu geweldig is, is dat er zoveel plaatsen zijn die echt goede alcoholvrije alternatieven bieden.
“Neem een wingman of wingwoman. Als je een avondje uit bent op je werk en je bent bang dat je dronken zult worden en jezelf voor gek zult zetten, zoek dan een collega die je vertrouwt en vraag hem om op je te passen. , of regel samen een taxi naar huis.
“Eet voordat je uitgaat.”
“Als je drinkt, besef je niet dat alcohol een verslavend middel is. Tijdens de cursus leert u wat alcohol met uw lichaam en uw hersenen doet.
“De groep was ook erg behulpzaam. Er waren andere moeders en zakenmensen die druk bezig waren hun best te doen, dus het voelde herkenbaar.
“De cursus was voor mij een financiële uitdaging, maar daardoor ben ik het serieuzer gaan nemen. Als het gratis is, kun je het gemakkelijk uitschakelen, maar als je ervoor betaalt, heb je meer geïnvesteerd.
“Na het gesprek met Sandra besefte ik dat ik serieus moest worden en ermee moest stoppen. Ik was er al zeven jaar mee bezig. Ik moest stoppen of blijven worstelen.
“Ik heb 11 weken bij Sandra gedaan, inclusief een challenge van 30 dagen, en nu ben ik door naar de volgende cursus, een life coaching programma.”
Een nieuw hoofdstuk
Nu heeft Michelle sinds eind augustus niet meer gedronken en heeft ze enorme verbeteringen in haar leven opgemerkt.
Ze concludeert: “Nu is mijn geheugen 100%. Ik voel me zoveel helderder, zoveel gelukkiger.
“Ik heb absoluut geen angst, ik ben in de sportschool, ik eet gezond.
“De kinderen zijn net zo blij als Larry. Het huishouden is blij. Ik loop niet op mijn tenen.
“Ik was het kleine zwarte schaap in de familie, omdat ik wist dat ik had gedronken en dat er angst in mij zou opkomen, maar ik heb het gevoel dat ik nu de controle over mijn leven heb.
“Ik tel de dagen niet meer. Dit is nu mijn levensstijl.
“Ik zou de cursus van harte aanbevelen, het is een investering in jezelf als persoon.
‘Het heeft mijn leven en mijn families totaal veranderd’.
“Het is oké om contact op te nemen en om hulp te vragen, schaam je niet.”
6
6
