Zit jij lekker? Dan zit je waarschijnlijk in de premium economy en niet in de goedkope stoelen achterin het vliegtuig.

Premium economy-hutten van British Airways, Virgin Atlantic, Emirates en anderen beloven kleinere hutten, grotere stoelen, beter eten en extra beenruimte.

Vlieg premium economy en u krijgt ook een grotere bagagevrijstelling plus extraatjes vóór de vlucht, zoals speciale incheckbalies en vroeg instappen.

De toegevoegde extra’s zijn populair. Insiders van luchtvaartmaatschappijen zeggen dat premium economy-stoelen deze zomer veel sneller verkopen dan alle andere, vooral op belangrijke vakantieroutes naar Amerika, het Caribisch gebied en Dubai.

‘Premium Economy wordt zo’n goed ontvangen cabine’, zegt Justin Penny, hoofd luchtvaart bij reisbureau Flight Centre.

‘Veel budgetreizigers die in economy reizen, hebben het gevoel dat ze geen waar voor hun geld krijgen, omdat ze alleen maar goedkopere tarieven willen. Dan zijn er mensen uit de zakenwereld en de eerste klasse die misschien het gevoel hebben dat ze ook geen waarde krijgen, omdat ze veel betalen.’

Premium hutten hebben echter de neiging om de duimen omhoog te steken.

‘De prijs is uiteraard heel belangrijk’, zegt Penny. ‘En dat is afhankelijk van de beschikbaarheid. Je moet ook verder kijken dan het harde product [the seat dimensions]aangezien deze over het algemeen behoorlijk vergelijkbaar zijn.’

De kwaliteit van het eten en drinken, het entertainment, het aanbod van voorzieningen en de vriendelijkheid van de service zorgen samen voor een ‘X-factor’ die verder gaat dan alleen de prijs/zitplaatsgrootte, zegt hij.

De vuistregel voor het verkrijgen van de beste deal is om dicht bij uw vertrekdatum te boeken, wanneer de tarieven doorgaans 10-35 procent hoger zijn dan de economy – gemiddeld zijn ze meestal 85 procent duurder.

Premium Economy-cabines bestaan ​​al sinds het begin van de jaren negentig, toen de Taiwanese luchtvaartmaatschappij EVA Air ze voor het eerst introduceerde (in 1991), snel gevolgd door andere luchtvaartmaatschappijen.

Hier bekijken en beoordelen we enkele van de belangrijkste spelers.

Virgin Atlantic: toeters en bellen

Het draait allemaal om de ‘kleine details’ in de premium economy-hutten, volgens Virgin Atlantic, dat terugkomt in extra’s zoals porseleinen serviesgoed op de foodservice met menu’s met gerechten als kip- en preitaarten en barbecue pulled pork.

U krijgt bij het instappen een glaasje bubbels aangeboden (in plaats van na het opstijgen, meestal op BA). Snacks zijn te allen tijde verkrijgbaar bij een ‘Wander Wall’ met eiwitrepen, chocolade, pretzels en chips in de voorraadkast.

Een voorzieningenpakket met een tandenborstel, tandpasta, oogmasker en oordopjes is ook inbegrepen, en u krijgt zowel voorrang bij het instappen als voorrang bij bagageaflevering bij de carrousel.

Bovendien is er een speciale check-in om wachtrijen in economy class te vermijden.

IS HET DE MOEITE WAARD? Ja: het is levendig en voelt bijzonder, ook al zijn de stoelen niet veel groter.

Leun achterover en ontspan met een glas bubbels na het opstijgen in BA’s premium economy-versie – genaamd World Traveler Plus. Alcohol en twee maaltijden geserveerd op porseleinen serviesgoed zijn inbegrepen, evenals iets bredere stoelen – meestal ongeveer 2,5 cm breder – met een redelijke hoeveelheid extra beenruimte van ongeveer 12 cm.

Andere extra’s zijn onder meer een hoofdtelefoon met ruisonderdrukking, een persoonlijk entertainmentsysteem en een ‘stijlvolle amenity kit gemaakt van gerecyclede flessen’ met lippenbalsem, een oogmasker, tandenborstel en tandpasta.

U krijgt ook een stopcontact, voorrang bij het instappen en het dubbele van de gebruikelijke bagagevrijstelling (twee tassen van 23 kg).

Op de World Traveler Plus-pagina van ba.com is het een beetje verwarrend of toegang tot de luchthavenlounge is inbegrepen in de premium economy-tarieven… pas op, want dat is niet het geval – als u doorklikt, ontdekt u dat u extra moet betalen voor een pas.

IS HET DE MOEITE WAARD? Twijfelachtig… de stoelgrootte is vergelijkbaar met die van de economie en de add-ons missen pit.

Emirates: Keuze uit het stel

Ontspan in crèmekleurige lederen stoelen met een royale beenruimte van 100 cm in de premium economy cabine van Emirates, die is voorzien van gezellige mahoniehouten wandpanelen. De stoelen hebben hoofdsteunen die op zes manieren kunnen worden versteld, en er is een gedempte beensteun die omhoog gaat om uw kuiten te ondersteunen.

Voorzieningensets zijn gemaakt van gerecyclede materialen met een tandheelkundige kit, oogmasker en boekenlegger.

De maaltijden hebben een luxe uitstraling: het eten wordt geserveerd op Royal Doulton porselein met linnen dienbladdoeken en servetten, bij gerechten als Thais peperrundvlees met jasmijnrijst en paksoi, of salades bestaande uit gegrilde paprika, artisjokken, pijnboompitten, asperges en parmezaanse kaas.

IS HET DE MOEITE WAARD? Absoluut: Emirates was traag in de races die premium economy aanboden, maar nu is het de leider van het peloton, ook al kan de prijs wat hoog zijn.

Kies uw hoofdmaaltijd 24 uur vóór uw vlucht met behulp van de ‘Book the Cook’-functie van Singapore Airlines, dat bekend staat om zijn beter dan gemiddelde eten.

Klanten uit de premium economy – net als die in de zakenwereld en de eerste klasse (maar niet in de economie) – kunnen kiezen uit roergebakken varkensvlees met jasmijnrijst en choy sum of roergebakken ‘kung pao’-kip met cashewnoten en Aziatische groenten en noedels. Er is champagne beschikbaar, niet alleen mousserende wijn.

Premium Economy-cabines hebben een strak grijs lederen interieur en stoelen met zowel voet- als kuitsteunen. Per zitplaats zijn er twee USB-punten en handige leeslampjes.

Er zijn oortelefoons met ruisonderdrukking aanwezig, maar geen voorzieningensets, hoewel u wel tandenborstels, oogmaskers en oordopjes kunt aanvragen. Premium Economy-passagiers krijgen voorrang bij het instappen.

IS HET DE MOEITE WAARD? Kan beter: de tarieven stijgen voor premium economy en u verwacht misschien iets meer voor uw geld, hoewel de service geweldig is.

Qantas: Fatsoenlijke extra’s

De stoelen zijn ruim in de premium economyklasse, met een stoelafstand van 40 inch, wat gunstig is in vergelijking met andere luchtvaartmaatschappijen – en vooral belangrijk op lange vluchten naar Australië. De nieuwste cabines zijn voorzien van slim verstelbare ‘gevleugelde privacyhoofdsteunen’, die rondbuigen en uw buren effectief buitensluiten.

Het cabine-interieur heeft een ingetogen, smaakvolle uitstraling in grijstinten. Elke stoel heeft twee USB-oplaadpunten en een Bluetooth-audioverbinding met het entertainment-touchscreen. Er zijn hoofdtelefoons met ruisonderdrukking en voorzieningensets met oogmaskers, tandenborstels en tandpasta aanwezig.

Het eten wordt geserveerd op porseleinen servies van de Australische ontwerper David Caon. Verwacht rundvlees met zwarte peper, oesterzwammen en rijst, geserveerd met Australische mousserende wijn.

Voordat u vertrekt wordt er een drankje aangeboden en er is een zelfbedieningssnackbar met eiwitrepen, fruit, chocolade en chips.

IS HET DE MOEITE WAARD? Ja, vooral als je zo’n afstand aflegt: de toeslag is niet te hoog en de stoelen zijn goed geproportioneerd.

Cathay Pacific: Stijlvol en doordacht

Nieuwe premium economy-stoelen hebben lederen hoofdsteunen die rond buigen, wat bijdraagt ​​aan de privacy en het ‘intelligente verlichtingsontwerp’ – dat wil zeggen, goed voor het lezen en gebruiken van laptops. Er zijn kuitsteunen en voetsteunen aanwezig, en de algehele uitstraling is veel meer zakelijk dan economisch.

Eten is een sterk punt met Kantonese gerechten, zoals garnalencurry in Hong Kong-stijl of ‘varkensribbetjes met ananas en Chinese zoete tomatensaus en gestoomde jasmijnrijst’, naast steaks en gebraden kip. Er worden drie rode wijnen en drie witte wijnen aangeboden, maar geen mousserende wijn.

Entertainmentsystemen in de nieuwste hutten beschikken over bijzonder grote (15,6 inch) schermen met bluetooth-audiokoppeling.

IS HET DE MOEITE WAARD? Zo ongeveer, als je jezelf wilt trakteren op heerlijk eten en service – jammer dat de prijs zo hoog was toen we checkten.

American Airlines: Kan het beter doen

Verwacht nogal sombere antracietgrijze interieurs met leren stoelen in de premium economy-cabines van American Airlines. Op sommige routes wordt een speciaal ‘chef-geïnspireerd’ voedselmenu aangeboden voor premium economy, maar niet op alle – waar u eenvoudigweg een standaard economy-maaltijd geserveerd krijgt.

U krijgt echter een ‘Casper’-slaappakket met een lendenkussen en een dagdeken (niet meegeleverd in de economyklasse) en een voorzieningenpakket met een tandenborstel, tandpasta, bodylotion, oogmasker, sokken, oordopjes en een pen .

American Airlines, de eerste grote Amerikaanse luchtvaartmaatschappij die in 2017 een echte premium economy-dienst tussen economy en business class introduceerde, biedt ook vluchtsystemen waarmee je Apple TV kunt kijken.

IS HET DE MOEITE WAARD? Waarschijnlijk niet: de winstmarge is substantieel, de voedselprijs is variabel, en er ontbreekt een gevoel van exclusiviteit boven de economy class.

All Nippon Airways: Superservice (en sake ook)

Donkerblauwe en grijze stoelen met een no-nonsense businessclass-aanpak zijn aan de orde van de dag op ANA.

Op het menu staan ​​verse salades en fruit, samen met speciaal bereid brood dat is ontworpen om (wonderbaarlijk) zacht en vers te blijven tijdens lange vluchten.

De drankjes zijn bijzonder goed: je krijgt wat er in de business class wordt aangeboden, inclusief champagne en een selectie sake- en pruimenwijnen. Snacks zoals rijstcrackers zijn tijdens de vluchten verkrijgbaar.

U krijgt ook pantoffels en een schoenlepel, en u kunt om tandenborstels en tandpasta’s, oogmaskers en oordopjes vragen.

Een van de grootste voordelen van terugvliegen vanuit Japan is dat premiumklassetickets toegang geven tot lounges op de luchthavens Haneda, Narita en Kansai.

IS HET DE MOEITE WAARD? Zeker, als je een van de goedkopere retourtarieven kunt krijgen.

Het allerbeste in de premiumbranche

Ik voelde me een beetje underdressed toen ik vorig jaar in spijkerbroek en sportschoenen aan boord ging van de premium economy-cabine van Emirates, toen ik naar Dubai vloog. schrijft Harriet Sime.

Het had zo’n business class-gevoel dat ik bij de cabinepersoneelmanager vroeg of de gigantische 37A-stoel, bekleed met leer en met een notenhouten cocktailtafel, van mij was. ‘Ja, mevrouw Sime,’ was het antwoord, terwijl ze aanbood mijn jas aan te nemen en mij enkele minuten later een glas champagne, een driegangenmenu en een warme handdoek aanbood.

Ik zat naast een zakenman uit Dubai die zei dat het premiumaanbod van Emirates het beste ter wereld was en ‘beter dan sommige business class-hutten’.

Ik moet het ermee eens zijn. Laten we hopen dat andere luchtvaartmaatschappijen dit snel zullen inhalen.

Recruitment Director Jack Davies en apotheker en bedrijfseigenaar Amina Khan zijn de nieuwste kandidaten op The Apprentice die zijn ontslagen.

Hun Apprentice-reis kwam ten einde nadat ze tijdens de aflevering van donderdag in de bestuurskamer onder de vuurlinie van Lord Sugar kwamen te liggen.

Tijdens de vierde aflevering van de show vertrok de groep naar Jersey om tegen de laagste prijs negen items te bemachtigen en te onderhandelen die synoniem zijn met het gebied.

Lord Sugar is echter niet bepaald onder de indruk van de inspanningen van Jack en Amina in de uitdaging en vertelt hen dat hun ‘gebrek aan strategie’ hun ondergang was.

Hij zei in de bestuurskamer: ‘Jack, jij was eindverantwoordelijk voor de strategie, en die strategie mislukte.

‘Maar Amina, jij was verantwoordelijk voor het gebrek aan strategie van het subteam en dat heeft het hele team veel gekost. En dus is het met spijt, Amina, dat je ontslagen wordt.

‘En Jack, het spijt me het te moeten zeggen, jij bent ook ontslagen.’

Woedend over de beslissing zegt Amina in de taxi: ‘Iedereen in die kamer had de schuld, maar iedereen verstopte zich achter het gordijn, ontweek de kogel en in feite was iedereen in die kamer zo dicht bij ontslagen.’

Terwijl Jack in de taxi zegt: ‘Grote schok. Ik had het niet verwacht, maar kijk, het is wat het is. Het is gebeurd en ik moet het op mijn schouders nemen.’

Raj werd uitgekozen als teamleider voor haar team toen ze zich kandidaat stelde voor de baan.

Ondertussen beweerde Jack dat hij acht jaar ervaring had met onderhandelen met klanten en stond hij erop dat hij ‘zijn team naar de overwinning zou kunnen leiden’. Hij kreeg de meeste stemmen van zijn team en werd verkozen tot teamleider.

Beide teams kregen kaarten, lokale telefoongidsen en een lijst met items die verband hielden met het gebied dat ze moesten lokaliseren en kopen voor de laagste prijs.

De lijst bevatte een trui met het embleem van een anker, vers gepelde oesters, bachin [an antique bowl used for making Jersey butter] en een surfplank.

Raj legde de wet vast en stond erop dat de leden van haar team een ​​korting van 50 procent kregen op de artikelen die ze kochten.

Amina werd onderleider in Jacks team en hij gaf haar de controle over het leiden van de helft van de groep en het vinden van de helft van de items.

De teams kregen allebei acht uur de tijd om alle items te vinden en terug te bezorgen aan Lord Sugar.

Het team van Raj was de eerste die de appelciderbrandewijn ophaalde, maar slaagde er als enige in om vijf procent van de prijs af te slaan.

Jacks team had niet veel meer geluk met de oesters, want ze sloten een deal voor £ 24,50 van de oorspronkelijke prijs van £ 30.

Het team van Raj slaagde erin de Jersey Wonders voor £ 10 te bemachtigen, terwijl het team van Jacks £ 2,75 meer betaalde voor hetzelfde bedrag van de donutachtige traktatie.

Jack ging naar dezelfde winkel voor de appelciderbrandewijn en slaagde erin de fles terug te brengen tot £ 34,95.

Steve stapte uit het team van Raj naar voren om te ruilen voor een zeezoutpot, die op de markt werd gebracht voor £ 47, en ze brachten het terug tot een respectabele £ 21.

Beide teams hadden geen geld en weinig tijd om terug te komen terwijl ze naar de vuurtoren renden om de deadline te halen.

Terug in de bestuurskamer suggereerde Lord Sugar dat Raj’s plan om 50 procent korting te geven op de aangegeven prijs ‘beledigend’ was voor de verkopers.

Hij was echter onder de indruk van Pauls onderhandelingsvaardigheden met de oesters, die hij wist te ruilen tot £ 42.

Karen onthulde dat Jacks team zeven van de items kocht en £ 390,20 uitgaf, maar er niet in slaagde de Jersey Royal-pot met aardappelen en zeezoutglas veilig te stellen en dat ze ook de verkeerde maat beugel kochten.

Ze kregen een boete van £ 274,30, wat hen een totaalbedrag van £ 669,50 opleverde.

Raj’s team gaf in totaal £ 337,23 uit, maar wist de Jersey Royals niet veilig te stellen en kreeg een boete van £ 90, wat een totale uitgave voor het team op £ 427,23 opleverde.

Ze werden beloond met een luxe zeilervaring voor hun succes in de uitdaging.

Jack en zijn team keerden terug naar de bestuurskamer en Lord Sugar verklaarde dat dit ‘vrijwel het slechtste team was dat hij ooit voor deze taak heeft uitgezonden’ toen ze terugkwamen met zeven items.

Na een serieuze discussie over hun reeks ‘Jersey-blunders’ van Lord Sugar, besloot Jack Maura en Amina terug te halen naar de bestuurskamer.

Maar nadat hij feedback had gekregen van Karen Brady, besloot Lord Sugar ze allemaal weer naar de vuurlinie te brengen.

Amina stond erop dat Jack zou worden ontslagen vanwege zijn onrealistische strategie om 75 procent korting op de oorspronkelijke prijs te willen.

Uiteindelijk zei Lord Sugar met spijt dat hij Amina wilde ontslaan, en volgde daarop ook Jack. Hij vertelde de anderen dat ze ‘geluk’ hadden dat ze er nog waren.

We zijn zo gewend aan de schijnbaar universele verklaring van de American Humane Association (AHA) dat “er geen dieren zijn geschaad bij het maken van deze film” dat de meesten van ons het als vanzelfsprekend beschouwen dat dit het geval blijft in alle films die zijn ontworpen voor reguliere consumptie. Niet zo.

Er is zelfs een rijke geschiedenis van gevallen waarin weinig of geen veiligheidsmaatregelen werden genomen en waarbij dieren op de set schade werden toegebracht. Erger nog, veel producties waren er altijd op gericht dat een arm wezen zijn leven zou verliezen voor de camera. En als een diepe duik in het onderwerp aan het licht kwam, betekent dat, zelfs als sommige films het AHA-keurmerk krijgen, niet altijd dat het waar is.

Verwant: Top 10 experimentele films om nu te bekijken

10 Ratten – Eerste bloed (1982)

De eerste film in de door Sylvester Stallone geleide serie, Eerste bloedcreëerde een actieicoon uit de jaren 80 in de vorm van John Rambo, een verguisde Vietnamveteraan die gedwongen wordt de strijd aan te gaan met de corrupte lokale wetshandhavers.

Hoewel er in de hele film allerlei sterfgevallen op het scherm voorkomen, zijn ze bijna allemaal – inclusief de dood van verschillende honden – gecreëerd met een grote portie filmmagie. Helaas kan dit niet gezegd worden voor de ratten. Rambo zit vast in een verlaten mijn en reist zijn weg naar de vrijheid, op een gegeven moment door een krappe ruimte vol ratten. Maar als de knaagdieren op zijn rug klimmen, snauwt hij, grijpt ze vast, verplettert ze en stampt ze tegen de muren.

AHA meldde zelf dat Stallone tijdens dit proces echte ratten verwondde en doodde, niet alleen voor de camera, maar tussen de opnames door terwijl de regisseur en de filmploeg toekeken. En toen de AHA-vertegenwoordiger merkte dat ze geen actie kon ondernemen, schreef ze een brief aan de Canadian Council on Animal Care, die haar opdroeg “te wachten tot de foto werd vrijgegeven en de Canadian Film Board op het misbruik te wijzen.”^[1]

9 Kakkerlak – Vampierkus (1988)

Regisseur Robert Bierman is misschien wel de reden dat we de rare en gekke Nicolas Cage hebben die we vandaag de dag kennen, en dat allemaal omdat hij hem de vrije loop liet. De kus van een vampier. De film vertelt het pre-Patrick Bateman-verhaal van Peter Loew (Cage), een narcistische yuppie die het contact met de realiteit verliest en uiteindelijk gelooft dat hij een vampier is. Cage was nooit iemand die dingen half deed, maar ging zo methodisch mogelijk te werk, bleef tussen de opnames door in karakter, achtervolgde vleermuizen in Central Park en at kakkerlakken als ontbijt.

In één scène liet het script Peter een rauw eigeel eten, wat, hoewel het op dat moment buiten de grenzen van normaal gedrag viel, in geen enkel opzicht een flagrante overtreding was. Cage erkende het gebrek aan kracht hierin en stelde zelf iets knapperigers voor dat het publiek op scherp zou zetten: een echte, levende kakkerlak.

Producent Barbara Zitwer zei nee, maar nadat de dokter van de film toestemming had gegeven, tekende Bierman ervoor, de productie zorgde voor een aantal kakkerlakken en Cage at ze op voor de camera. Twee keer – de tweede keer alleen maar om te zien hoe ver de ster zou gaan.^[2]

8 Varken en Gans – Weekend (1967)

De Franse New Wave-pionier Jean-Luc Godard bracht halverwege de jaren zestig door met het produceren van enkele van de bepalende films van die tijd, en tegen het einde van het decennium wilde hij zien hoe extreem zijn filmmaken kon gaan. Het resultaat was Weekend, een moeilijk te definiëren postmodern werk dat aspecten van horror, absurditeit en sociaal drama gebruikt. Het portretteert een Frankrijk waar de hele natie plotseling en gewelddadig de nieuwe levensstijl van de consument afwijst.

Een groot deel van de film wordt besteed aan het kijken naar auto-ongelukken, letterlijk en metaforisch, terwijl het stilletjes strijdende stel Roland en Corinne Durand (Mireille Darc en Jean Yanne) een platteland bezoekt dat wordt opgeslokt door revolutie, brutaliteit en surrealistische vignetten. Tegen het einde van de film worden ze gevangen genomen door een bende kannibalen, wiens slager verschillende mensen buiten het scherm doodt, snijdt en kookt en een varken en een gans voor de camera.

Dit zijn veruit de meest onaangename beelden van een film opgebouwd uit onaangename beelden. De dieren raken dodelijk gewond en worstelen in angst tot hun dood. Maar waarom? Godard beweerde dat dit kwam omdat zijn publiek meer geschokt zou zijn door de dood van een varken dan door de dood van een mens. Of hij gelijk had zullen we hopelijk nooit weten.^[3]

7 Paarden – Jesse James (1939)

Ondanks dat het onderwerp een begrip is, Henry King's Jesse James was een beetje een domper. De western, geproduceerd door 20th Century Fox en kostte destijds een ondenkbare (destijds) $ 1,6 miljoen, slaagde erin het verhaal van de outlaw te verprutsen en zat vol met historische onnauwkeurigheden. Tegenwoordig wordt het het beste herinnerd als de film die de AHA in Hollywood introduceerde.

Westerns uit de Gouden Eeuw stonden erom bekend dat ze hun prominente paarden met weinig zorg of respect behandelden. Als gevolg hiervan liepen de dieren vaak verwondingen op op de set. Omdat er niemand was aangewezen om hen ter verantwoording te roepen, gingen de producties door alsof het gewoon zaken waren. Echter, na een reeks in Jesse James waarin twee paarden over een 22 meter hoge klifrand het water in werden gedwongen, met hun dood tot gevolg, veranderde dit allemaal.

De verhalen lopen uiteen over de vraag of de paarden verdronken doordat ze hun rug braken of omdat ze in paniek raakten en niet konden zwemmen, maar hoe het ook zij, er ontstonden wijdverbreide protesten tegen de film. Als gevolg hiervan stond de Motion Picture Association of America de AHA toe toezicht te houden op het gebruik van dieren in producties en een reeks richtlijnen op te stellen voor de juiste behandeling ervan.^[4]

6 Bijen – Candyman (1992)

Candyman, de stedelijke legende geboren uit een kort verhaal van Clive Barker, werd een horrorsensatie in de jaren '90, waarbij het vijf keer zeggen van zijn naam in de spiegel een soort maatstaf werd voor moed in de westerse wereld.

Afgezien van de gehaakte hand en open borst van het personage, is een van zijn meest angstaanjagende eigenschappen in de originele film van Bernard Rose zijn vermogen om naar believen bijen op te roepen. CGI stond nog in de kinderschoenen en op zoek naar authenticiteit van het hoogste niveau gebruikte Rose 200.000 echte honingbijen voor de beruchte scène van de film waarin een zwerm bijen uit Candyman's mond morst.

Tony Todd, die Candyman speelde, gaf toe dat hij 27 keer was gestoken tijdens het filmen, wat op zichzelf al erg genoeg is. Omdat dit echter levende honingbijen waren, stierven ze alle 27 nadat ze de acteur hadden gestoken. De steken van de honingbij zijn ontworpen om te worden gebruikt tegen andere insecten in plaats van tegen grote zoogdieren, en de vezelachtige aard van de menselijke huid verhindert dat de angel met weerhaken daarna wordt losgelaten. Dit zorgt ervoor dat de buik van de bij wordt opengescheurd wanneer hij probeert weg te trekken, hem stript en doodt.^[5]

5 Konijn – Nekromantik (1987)

Nekromantik heeft sinds de release eind jaren tachtig een schandelijke plaats ingenomen in de filmwereld vanwege zijn obsessie met en weergave van necrofilie. Niettemin heeft het in de jaren daarna een soort cultstatus opgebouwd, waarbij het profiteert van de taboe-inhoud en zichzelf geliefd maakt bij fans die ingaan op schlocky-effecten (waaronder echte dierendarmen) en de onmiskenbare dwaasheid van dit alles.

In de film brengt opruimer Robert Schmadtke (Bernd Daktari Lorenz) een lijk mee naar huis voor hem en zijn vrouw (Beatrice Manowski's Betty) om de liefde mee te bedrijven, maar wordt al snel bedreigd door haar seksuele voorkeur voor de doden. Tot nu toe zo vreemd.

Helaas was regisseur Jörg Buttgereit van plan de echte dood in zijn film te stoppen en, bij gebrek aan toegang tot acteurs die bereid waren te sterven voor zijn kunst, koos hij in plaats daarvan voor een dier. Buttgereit filmde een konijn dat werd gedood en gevild om, in zijn eigen woorden, “mensen bewust te maken van waar ze naar kijken, en om mensen gevoelig te maken voor waarom ze ernaar kijken. Omdat… vroeg of laat zul je jezelf afvragen: waarom kijk ik hiernaar? Inderdaad.^[6]

4 Geit en ezel – Land zonder brood (1933)

Hoewel hij misschien wel een van de meest invloedrijke regisseurs aller tijden is, bereikte Luis Bunuel een aantal dieptepunten in zijn carrière die het grootste deel van de filmwereld liever zou vergeten. Eén daarvan is in het bijzonder zijn documentaire Land zonder broodwaarin de Spaanse regio Las Hurdes wordt afgebeeld en de overweldigende armoede van de bevolking, die geen voorzieningen heeft zoals wegen, elektriciteit en natuurlijk brood.

Behalve dat ze dat, althans gedeeltelijk, niet deden. Hoewel Land zonder brood de indruk wekte van een plek vol armoede, ziekte en dood, werden veel van de scènes in de film zo geënsceneerd dat ze er slechter uitzagen dan ze in werkelijkheid waren. Dit omvatte onder meer een geit die van een klif viel en doodging om het verraderlijke landschap te demonstreren, en een ezel die door bijen werd doodgestoken, wat de meedogenloze aard van het leven in deze gemeenschap aantoonde.

Als je bedenkt hoeveel van de documentaire in scène is gezet, zou het Bunuel geen kwaad hebben gedaan om dummies te gebruiken in plaats van dieren. In plaats daarvan filmde hij deze verzonnen scènes in het echt, waarbij hij de geit van de klif schoot en de ezel insmeerde met honing voordat hij twee bijenkorven omver schopte.^[7]

3 Octopus-Oldboy (2003)

De Koreaanse cinema kende eind jaren negentig en tot in de jaren 2000 een grote impuls toen de censuur afnam. De regisseurs van het land zagen de mogelijkheid om behoorlijk extreme dingen te doen die nog nooit eerder op film waren vastgelegd. En het kroonjuweel van deze hausse is die van Park Chan-wook Oude jongen.

In de iconische actiethriller wordt Oh Dae-su van Choi Min-sik na vijftien jaar vrijgelaten uit de gevangenis. Op dit punt begint hij aan een zoektocht naar bloedige wraak en antwoorden op de vraag wie hem heeft ontvoerd en waarom. Maar eerst stopt hij bij een sushirestaurant om zijn reis te beginnen met een maaltijd: levende octopus.

Het zou geen verrassing moeten zijn om te ontdekken dat Choi de kop van een echte levende octopus heeft gekauwd – of sterker nog, van verschillende levende octopussen. In de praktijkopnames kreeg de acteur de kans om zijn techniek te perfectioneren op een reeks andere levende koppotigen. Elke keer rukte hij met zijn tanden hun hoofd van hun lichaam en hield hun kronkelende benen omhoog voordat hij hun stoffelijke resten in een spuugemmer van de camera gooide. Hoewel rauwe octopus in Zuid-Korea als een delicatesse kan worden beschouwd, is levende octopus dat zeker niet.^[8]

2 Muskusrat, apen, reuzenzeeschildpadden en anderen – Cannibal Holocaust (1980)

Beruchte mockumentary voor kannibaaluitbuiting Kannibaal Holocaust is sinds de release in landen over de hele wereld verboden. Gezien de diepgewortelde inhoud die vaak echt lijkt te zijn, is het niet moeilijk te begrijpen waarom. Gefilmd in het Amazone-regenwoud met een cast bestaande uit inheemse stammen en onervaren acteurs, is de film een ​​grimmige afdaling in grafisch geweld, waarbij het lijkt alsof de acteurs voor de camera worden vermoord.

Hoewel de cast er ongedeerd uitkwam, kan hetzelfde niet gezegd worden van de niet-menselijke dieren. Door de hele film heen is er sprake van ongebreidelde wreedheid en slachting, met een enorm dodental onder dieren tegen de tijd dat de productie klaar is, inclusief het doden en in stukken hakken van een gigantische zeeschildpad – een bedreigd dier dat fel wordt beschermd door de meeste wereldlanden.

Ondanks de reactie van het publiek, de pers en de acteurs van de film, bleef regisseur Ruggero Deodato grotendeels onberouwvol toen hij erover werd ondervraagd. Hij beweerde dat hij deze scènes alleen had opgenomen omdat dit was wat de ‘Oosterse markt’ wilde zien. Maar als je ziet hoeveel moeite de productie heeft gedaan om zoveel dieren te doden, kan er geen twijfel over bestaan ​​dat dit werd uitgevoerd door iemand die het heel graag wilde doen.^[9]

1 Koe—Koe (2021)

Indie-auteur Andrea Arnold probeerde de Engelse boerderij in al zijn dimensies te presenteren Koe. Ze maakte een bewuste keuze om realisme en transparantie na te streven gedurende de vier jaar dat ze filmde en voegde geen openlijke politieke uitspraken toe aan het eindproduct, waardoor het publiek zelf een besluit kon nemen op basis van het bewijsmateriaal van hun ogen.

Gefilmd in Park Farm in Kent, Koe neemt ons mee door het leven van Luma, een melkkoe. Arnold opereerde zonder script, liet de momenten zichzelf creëren en legde de hoogte- en dieptepunten en het blijvende bewustzijn van het leven van de koe vast in een observerende, cinéma vérité-stijl. Er wordt niets achtergehouden als Luma wordt geïnsemineerd, kalft en haar baby's worden afgenomen, als ze in de velden dartelt en maandenlang in krappe ruimtes wordt opgesloten, en als ze wordt vermoord omdat ze haar gebruik is ontgroeid.

Aan het einde van de film wordt Luma in het hoofd geschoten door een boer die een schietgeweer hanteert – een veelgebruikt instrument dat wordt gebruikt bij het slachten van dieren – klaar om te worden gevild, uitgebloed en verwerkt tot producten voor algemene consumptie, op dezelfde manier als 900.000 mensen haar soort is elke dag van het jaar.^[10]

Travis Kelce scoorde een adembenemende vroege touchdown voor de Chiefs tegen de Ravens in hun poging om weer een Super Bowl te bereiken – wat leidde tot wilde feesten van Taylor Swift op de tribunes van het M&T Bank Stadium.

Swift riep 'oh mijn god' toen de ster uit Kansas City een prachtige 19-yard dart van Patrick Mahomes ving terwijl zijn team een ​​droomstart maakte in Baltimore. Maar Lamar Jackson, de quarterback van de Ravens, bracht zijn team al snel op gelijke hoogte met een prachtige worp naar Zay Flowers voor een TD.

Het duurde echter niet lang voordat Swift opnieuw feestvierde, toen Isiah Pacheco met een touchdown-rush van twee meter over de streep ging. Swift herhaalde vorige week haar feest vanuit Buffalo en hield 10 vingers omhoog als hoedtip voor Pacheco's nummer.

Maar het was Kelce die centraal stond en wat een prestatie voor alle leeftijden bleek te zijn – hij haalde vervolgens Jerry Rice in voor de meeste 'postseason'-vangsten in de geschiedenis van de NFL in het tweede kwartaal met zijn zevende take van de wedstrijd, waarmee hij opklom naar een totaal van 152 voor zijn carrière.

De NFL proostte op zijn prachtige prestatie met een afbeelding die het artwork voor Swift's Midnights-plaat repliceerde.

De zanger moedigt Kelce aan in de grootste game die hij heeft gespeeld sinds ze afgelopen september hun relatie openbaar maakten. Als je wint, maken de Chiefs volgende maand kans op een tweede Super Bowl op rij. Verlies, en het seizoen is voorbij.

Swift kwam zondagmiddag binnen, geflankeerd door de beveiliging, terwijl ze zich naar haar stoel begaf naast Brittany Mahomes, de vrouw van de Chiefs quarterback Patrick voor de win-or-bust-wedstrijd.

De twee lijken goede vrienden te zijn geworden sinds Swift afgelopen september haar relatie met Kelce openbaar maakte, en werden ook afgebeeld in een VIP-suite met actrice Keleigh Teller. Cara Delevingne was er ook, met een rode hoed op die vermoedelijk een eerbetoon was aan de Chiefs, nadat ze hen vorige week ook had toegejuicht in Buffalo.

Brittany begaf zich even naar het veld voordat de wedstrijd de zinderende sfeer begon te proeven, terwijl Taylor binnen bleef terwijl de minuten voorafgaand aan de aftrap voorbij tikten. Mahomes had het nummer '15' op haar jas geborduurd – het nummer dat haar man draagt ​​voor de Chiefs.

Travis's broer Jason werd ook afgebeeld terwijl hij zich onder de fans vermengde in de aanloop naar de wedstrijd, maar leek een meer ingetogen entree te maken vergeleken met vorige week, toen hij in Buffalo shotjes alcohol nam met bumperklevende fans.

Eerder landde Swift, 34, op een grijze regenachtige dag in Maryland en beschermd door een struikgewas van paraplu's, kort na 13.00 uur in Maryland, stapte uit haar privéjet en stapte in een van een stoet wachtende SUV's.

Terwijl ze haar VIP-suite binnenging, kreeg haar vriend Kelce tijdens de warming-up al ruzie met spelers van het Ravens-team. Kelce gooide de helm van Ravens-kikker Justin Tucker weg terwijl hij zich herhaaldelijk leek af te vragen in de ruimte waar Mahomes aan het opwarmen was.

Slechts dertig minuten eerder liet Kelce, zelfverzekerd en met zijn kenmerkende branie, het vredesteken zien naar juichende fans terwijl hij en zijn mede-Kansas City Chiefs in de coaches stapten om vroeg in de middag van hun hotel naar het M&T Bank-stadion te gaan. De Chiefs deelden een video van hun sterman die bij het stadion aankwam door een tekst van Taylor uit haar hit 'Ready For It' te citeren, met als onderschrift bij de clip: 'Wist dat hij een Killa was, de eerste keer dat ik hem zag' – Kelce's bijnaam, en Instagram handvat, is 'KillaTrav'.

Te zien op exclusieve foto's verkregen door DailyMail.com Kelce en co Chiefs vertrokken kort na 12.30 uur terwijl de klok tikte voor hun confrontatie met de Ravens die om 15.00 uur EST begon.

Kelce, 34, volgde quarterback Mahomes, 28, die keurig gekleed was in een kastanjebruin pak, compleet met zwarte stropdas, een chique pochet en fluwelen pantoffelschoenen, ondanks de vochtige motregen in Maryland.

Chiefs-fans verdringen zich om hun helden te zien en roepen hun steun uit voor wat naar zij hopen de game zal zijn waarmee ze later deze maand hun ticket naar Las Vegas veilig kunnen stellen.

Taylor maakte zich ondertussen klaar om Travis aan te moedigen, samen met zijn oudere broer Jason, ook op de tribune. Hun moeder, Donna, werd ook afgebeeld in het stadion.

Jason had afgelopen zondag een wilde avond en juichte Travis toe vanuit dezelfde suite als de zanger. Toen Travis die avond de eerste van zijn twee touchdowns scoorde, sprong een shirtloze Jason de suite uit in het 20 graden weer en nam een ​​biertje in het bijzijn van de verbijsterde Bills-fans.

Er zullen ongetwijfeld tot diep in de nacht wilde feesten plaatsvinden als de Chiefs zondag de kansen verstoren en de Super Bowl halen. Maar het zal Taylor ook een klein reisprobleem opleveren als de Chiefs winnen.

Ze zal die week terug moeten racen vanuit Tokio, Japan, waar ze in 2024 haar Eras Tour begint.

Haar laatste show daar is op zaterdag 10 februari, maar het tijdsverschil werkt in haar voordeel als ze als een gek teruggaat naar de westkust voor de grootste avond op de Amerikaanse sportkalender.

Ze zal niet veel tijd hebben om feest te vieren als de Chiefs er alles aan doen om de trofee in handen te krijgen. Het volgende weekend zal ze in Melbourne zijn, waar ze door Australië zal toeren.

Terwijl Taylor op weg was naar het Ravens-stadion, waren er zondag al fans aanwezig voor een van de twee grote wedstrijden in de NFL. Er werden zelfs mensen gezien die bordjes omhoog hielden om haar te verwelkomen.

Eén Ravens-fan hield een bord vast met de tekst 'Lamar is hun eindspel', verwijzend naar de Ravens-quarterback Lamar Jackson.

In een gesprek met verslaggevers in Kansas City op vrijdag onderstreepte Kelce hoe groot een wedstrijd dit voor hem is.

'Ik denk hier zondag aan en ik wil hem meer dan ik ooit in mijn leven heb gewild', zei Kelce.

'Er gaat niets boven play-offvoetbal', voegde hij eraan toe. 'Het maakt niet uit wie je bent, waar je speelt, als je maar samenwerkt met de mannen en vrouwen die je hebt en het team dat je hebt, zoals ik al zei, kun je spelen waar je maar wilt. Je moet dat sap meenemen, ongeacht wie er in de menigte zit.'

Iedereen die in januari naar de sportschool is geweest, weet dat dit een tijd is waarin mensen plotseling fitness omarmen en hun nieuwe jaardoelen binnenhalen door te sporten en gezond te eten.

Maar in februari is er een enorme daling in het aantal sportschoolbezoekers – en veel mensen hebben hun goede voornemens voor het nieuwe jaar om gezonder en fitter te leven opgegeven.

Dus, nu het einde van de maand nadert, houdt u zich nog steeds aan uw fitnessdoelen?

Omdat velen daar niet in slagen, hebben personal trainers aan FEMAIL uitgelegd hoe je veelvoorkomende valkuilen kunt vermijden – van te veel en te snel doen tot het niet opstellen van een goed plan.

Nik Naidoo, mede-oprichter van het op kracht gebaseerde platform GRNDHOUSE, die ooit trainer was voor de wereldberoemde Barry’s, legde uit: ‘Nieuw jaar, nieuwe jij? Mijn belangrijkste advies is om dat te vergeten.

‘Het is van het grootste belang om langzaam vooruitgang te boeken door middel van oefeningen, en hoewel dit niet per se een sexy mentaliteit is om te hebben, zullen geduld, consistentie en discipline je geheime wapens zijn als je echt serieus bent over het maken van langdurige veranderingen in de richting van je fitnessdoelen.

‘Fitnessplannen voor januari zijn in principe geweldig, maar helaas worden veel van deze zelfgemaakte beloften binnen enkele weken gebroken’.

Hier onthullen Nik en andere fitnessexperts de veelvoorkomende valkuilen en hoe ze te vermijden.

Begin klein

Tom McClelland, hoofd van Athletic Training UK bij Virgin Active, vertelde FEMAIL dat de beste manier om fit te worden is door jezelf te bepalen.

‘Begin klein’, legde hij uit.

‘Stel jezelf een dagelijkse taak op die je fysieke of mentale gezondheid ten goede komt; en vink die taak elke dag af.

‘Dit kan een wandeling zijn, een groepsles, een stretch-/mobiliteitssessie, of gewoon iets dat je helpt duidelijkheid te krijgen over je doelen.’

Autumn Sahar, een ambassadeur van het online fitnessmerk Core Balance, dat een scala aan apparatuur levert om gemakkelijke en onderhoudbare veranderingen in een gezonde levensstijl te ondersteunen, voegde aan FEMAIL toe: ‘: ‘In januari word je overspoeld met ongezonde diëten die niet duurzaam zijn en een weg naar het mislukken van welzijnsdoelen.

‘Deze diëten beloven enorme resultaten voor belangrijke veranderingen in je leven.

‘Ze zijn niet alleen onrealistisch voor langetermijndoelen, maar ze zullen je ook ongelukkig maken als je ze volgt.

‘Breng in plaats daarvan kleine veranderingen in uw dieet aan die u kunt volhouden, zoals het beheren van de portiegrootte, het eten van meer fruit en groenten per dag en het overstappen op gezondere snacks.

Focus niet op gewichtsverlies

Tom voegde toe: ‘Probeer andere doelen te stellen dan die gericht op esthetiek en gewichtsverlies. Stel bijvoorbeeld een doel om meer energie te hebben, of om je zelfverzekerder te voelen.

‘Zoek een training, een les of iets waar jij je goed bij voelt, dan heb je er veel meer plezier in en blijf je dus terugkomen.

David Wiener, trainingsspecialist bij de AI-gebaseerde fitness- en lifestylecoaching-app Freeletics voegde toe: ‘Vergelijk jezelf niet met iemand anders.

‘Het is gemakkelijk om te zien hoe iemand anders precies dezelfde oefeningen doet als jij en jezelf daarmee te vergelijken. Zelfs als iemand meer herhalingen kan doen dan jij, een hoger gewicht kunt gebruiken of het er gewoon zoveel gemakkelijker uit kunt laten zien, raak dan niet ontmoedigd.

‘Op een gegeven moment moet iedereen bij het begin beginnen. Zorg er wel voor dat je gefocust bent op je eigen persoonlijke fitnessdoel en niet te veel voorop loopt.

Zorg voor een duidelijk plan met realistische doelstellingen

Nik Naidoo, mede-oprichter van het op kracht gebaseerde platform GRNDHOUSE, voegde hieraan toe: ‘Geen plan hebben is slechts oefening. Het is gemakkelijk voor januari om bij te komen en te denken: ik ga naar de sportschool, probeer zoveel mogelijk calorieën te verbranden en hoop er het beste van, maar dat is onhoudbaar en demotiverend.

‘Natuurlijk zie je in eerste instantie misschien wat resultaten, maar om echt langdurige veranderingen te zien, moet er een plan worden opgesteld.

‘Dat betekent dat je je trainingen moet bijhouden, structuur moet hebben, een gevoel van routine moet creëren en moet aandringen op wekelijkse verbetering – hoe groot of klein die vooruitgang ook is.

‘Helemaal geen plan hebben is één ding, maar vage doelen stellen kan net zo ontmoedigend zijn. Doelen zoals ‘afvallen’ zijn eenvoudigweg een pluizige wens – ze moeten specifiek zijn.

‘Gebruik de afkorting SMART (Specific, Measurable, Achievable, Realistic en Timely) om duidelijke doelstellingen te formuleren, bijvoorbeeld: ‘Ik ga twee keer per week 30 minuten trainen en binnen de komende drie maanden wil ik de schouders kunnen dragen’ druk op X kilogram’. Doelen als deze bieden richting, motivatie en een duidelijk pad naar succes.

‘Meer over het proces, minder over de stelling.

David voegde hieraan toe: ‘Laat het missen van één training niet de katalysator zijn voor het missen van een hele trainingsweek.

‘Realistisch zijn over wat je wilt bereiken is de sleutel, want als je resultaten begint te zien, zul je geïnspireerd worden om meer te trainen en als resultaat trouw te blijven aan je trainingsplan.

‘Het kan geen kwaad om jezelf een groot doel te stellen, maar deel het op in kleinere, microdoelen, zodat je je prestaties en vooruitgang vaak kunt vieren.’

Autumn toegevoegd aan FEMAIL: ‘Een van de dingen die we keer op keer zien, is dat mensen enorme veranderingen in hun levensstijl doorvoeren, zoals een groot calorietekort of elke dag sporten terwijl ze normaal gesproken inactief zijn.

‘Dit soort grote veranderingen duren meestal een week en vallen daarna weer terug in hun oude gewoontes.

‘Een veel effectievere strategie is het vinden van balans in je levensstijl met kleine veranderingen die je vol kunt houden.

‘Als het bijvoorbeeld je doel is om af te vallen, is de kans veel groter dat je je doel zult bereiken door jezelf ten doel te stellen een paar kilo per week af te vallen.

‘Voor mensen die in 2022 actiever willen worden en normaal gesproken niet sporten, stel een doel om 2-3 keer per week te sporten met een mix van activiteiten gedurende de week.

Niet wetend waarom je fit wordt

Nik legde uit: ‘Je hoort dat duizenden mensen in januari fitnessdoelen creëren, maar waarom doe JIJ dat?

‘Vraag jezelf af waarom jouw persoonlijke doelen zo belangrijk zijn om te bereiken.

‘Door dit te doen en het ‘waarom’ te geven, geeft het meer betekenis en context aan het doel zelf, en dus een nog betere reden om je eraan te houden.

‘Onthoud altijd het ‘waarom’ en je mindset zal veranderen.

‘Bijvoorbeeld: ‘Ik wil afvallen omdat het mijn zelfvertrouwen zal vergroten en me in staat zal stellen een langer en gezonder leven te leiden’.

David voegde eraan toe: ‘Neem de tijd om te ontdekken waarom je echt fitter wilt worden en maak van 2022 je fitste jaar tot nu toe.

‘Je moet jezelf afvragen ‘waarom?’ ongeveer vijf keer om tot uw kernovertuiging te komen.

‘Als je eenmaal weet waarom je dit doet, herinner jezelf er dan regelmatig aan en concentreer je alleen maar op het gedaan krijgen van het werk.

‘Het is normaal dat je je op sommige dagen ongemotiveerd voelt. Het is echter krachtig om te weten wat u drijft en op de been houdt. Neem de tijd om jezelf af te vragen wat jou motiveert.

Wees lief voor jezelf

Tom voegde hieraan toe: ‘Stel geen onrealistische doelen om vijf keer per week te trainen als je dat nog nooit eerder hebt gedaan.

Nico was het daarmee eens en legde uit: ‘Vergeet niet dat het een marathon is, geen sprint.

‘Het stellen van onrealistische tijdlijnen is ongelooflijk onnodig en kan in feite meer schade dan goed aanrichten; het kan zelfs leiden tot blessures die de voortgang nog meer belemmeren.

‘Ik begrijp volledig dat langzame en gestage vooruitgang niet opwindend is, maar op de lange termijn veel duurzamer en effectiever dan de behoefte aan onmiddellijke bevrediging en altijd tekortschieten.

‘Geduld en consistentie zijn tegenwoordig zorggoederen – jaag ze na.’

Zoek een vriend om mee te trainen

De herfst zei: Een van de grootste valkuilen bij het starten van een nieuwe levensstijlverandering is dat je het alleen doet. Als je omringd bent door mensen wier levensstijl een verleiding is voor gewoonten die je probeert te veranderen, kan het een makkelijke manier zijn om een ​​fout te maken.

‘Moedig ten minste één persoon aan om zich bij uw gezondheidsdoel voor het nieuwe jaar aan te sluiten. Voor een nog grotere impuls kunt u proberen iemand met wie u samenwoont, met u mee te laten doen, omdat u dan dezelfde maaltijden kunt eten en samen kunt trainen.

Doe het niet te veel

Tom voegde hieraan toe: ‘Mensen hebben de neiging om aan het begin van het jaar een alles-of-niets-benadering van fitness te volgen, wat over het algemeen niet haalbaar is voor de overige elf maanden van het jaar.

‘Dit leidt meestal tot een burn-out.

‘Te veel van wat dan ook is meestal slecht. Zelfs dingen die goed voor je zijn!

‘Vraag jezelf af of dit iets is dat ik op de lange termijn kan volhouden, en niet slechts vier tot acht weken.

‘Hierdoor krijg je een veel betere relatie met de dingen die je doet om voor jezelf te zorgen.

David voegde eraan toe: ‘Omarm tegenslagen. Dit is de grootste fout die mensen maken. Als mensen een sessie missen of een paar dagen of zelfs weken “van de kar vallen”, zien ze dat als een reden om alles in te pakken. Dat is het niet, het is een kans.

‘Training is nooit lineair; het lijkt meer op een lange en winderige weg, met veel verkeersdrempels.

‘Accepteer vrije dagen en maak jezelf geen verwijten als je tegenslagen hebt. Het gaat niet om wat je die bepaalde dag niet hebt gedaan, het gaat om wat je het hele jaar door doet.

Dani Coleman, Los Angeles Lead Trainer voor P.volve was het daarmee eens en vertelde FEMAIL: ‘Een van de grootste die ik zie is dat je er te snel in duikt.

‘Bij P.volve geloven we in slimmer werken voor je lichaam, niet per se harder. Uw fitnessplan moet duurzaam zijn en geleidelijk worden opgebouwd, zodat uw lichaam zich energiek en krachtig voelt, en niet uitgeput.

‘Daarmee kun je gemakkelijk meegesleept worden in de standaarden van sociale media en door ijdelheid gedreven fitness. Er zijn echter zoveel meer mentale en emotionele voordelen te beoefenen die helpen een sterkere verbinding tussen lichaam en geest te creëren voor duurzaamheid boven ijdelheid. Focus eerst op het gevoel! Tenslotte hoef je het niet alleen te doen! Neem contact op en gebruik uw gemeenschap om u te helpen gemotiveerd te blijven.

Train op 70 procent van uw niveau vóór Kerstmis

Aimee voegde toe: ‘Als je tijdens de feestdagen veel vrije tijd hebt genomen of een beginneling bent op het gebied van fitness, dan is het belangrijk om jezelf weer op je gemak te voelen.

‘Ik zie zoveel mensen meteen weer naar de sportschool gaan en proberen hetzelfde gewicht te tillen of met dezelfde intensiteit te trainen als vroeger.

‘Dit vergroot niet alleen het risico op blessures, maar ik garandeer ook dat je de komende drie tot vier dagen zo pijnlijk zult zijn dat je niet meer kunt bewegen.

‘Als dit gebeurt, ga je bij jezelf denken aan dingen als: wat heeft het voor zin om te gaan sporten als ik er zo’n gevoel van krijg.

‘Als je teruggaat naar je eerste training, werk dan op ongeveer 70 procent van wat je eerder hebt gedaan, of als je een nieuweling bent, ga dan rustig verder met je sessies en geleidelijk aan kun je elke week de intensiteit en het volume verhogen.

Zoek een work-out die voor jou werkt

Tom voegde toe: ‘Misschien ben je een yogaliefhebber, of misschien geef je er de voorkeur aan aan krachttraining en HIIT-groepsoefeningen te doen. Of misschien houdt u wel van zwemmen.

‘Ontdek alle opties voor trainingservaring die beschikbaar zijn bij de door u gekozen club om te zien wat u het leukst vindt. Als je plezier hebt in wat je doet, blijf je terugkomen voor meer.

Aimee voegde hieraan toe: ‘Een grote fout die ik heb gezien, is dat mensen geen oefeningen doen die ze leuk vinden.

‘Ze doen de oefening omdat ze denken dat ze daardoor zullen afvallen. Dit is de volkomen verkeerde manier om dingen aan te pakken.

‘Het gewichtsverlies zal een bijproduct zijn van het sporten en mag nooit de enige focus zijn. Dus speel in januari met verschillende vormen van lichaamsbeweging.

‘Zoek iets dat je leuk vindt en ik garandeer dat je het veel langer zult volhouden dan je ooit zou doen als je net had besloten iets te doen om af te vallen.

Het is misschien tijd om de Dallas Cowboys serieus te nemen als kanshebbers op de Super Bowl.

Omdat ze er in het Dak Prescott-tijdperk nog nooit zo goed uit hebben gezien, en hun quarterback nog nooit zo goed heeft gespeeld.

De klap die de Cowboys dit seizoen achtervolgde – hun gebrek aan een kenmerkende overwinning op een legitieme mededinger – werd zondagavond behoorlijk overtuigend het zwijgen opgelegd. Dallas versloeg de Philadelphia Eagles met 33-13 in een wedstrijd waar de Cowboys vanaf het begin de controle over hadden.

Dat betekent dat er een gelijkspel tussen drie teams is bovenop de NFC, waarbij de 49ers, Cowboys en Eagles allemaal 10-3 zijn. San Francisco heeft de tiebreaks over beide, dankzij onderlinge overwinningen dit seizoen, en het 4-1 divisierecord van de Cowboys geeft hen een lichte voorsprong op de Eagles, die 3-1 staan ​​in de NFC East. Maar met nog vier wedstrijden te spelen kan er veel veranderen.

Dallas heeft thuis al 15 keer op rij gewonnen en heeft dit seizoen een verschil van 171 punten ten opzichte van tegenstanders in het AT&T Stadium. De grootste reden? Prescott. Hij bevorderde zijn MVP-kandidatuur zondag met een prestatie van 271 meter, twee touchdowns en no-pick, en de verdediging dwong Philly tot drie omzet, waardoor de aanval van Jalen Hurts en de Eagles nooit synchroon liep.

Prescott’s laatste zeven wedstrijden: 22 touchdowns en slechts twee onderscheppingen. En een 6-1-record.

In Kansas City eerder zondag kostte een strafschop van Kadarius Toney – hij zette buitenspel vóór een cruciale breuk in het vierde kwartaal – de Chiefs het spel van het jaar, waardoor de Bills konden ontsnappen met een broodnodige 20-17 overwinning die hun play-offs in stand hield. hoop levend. Patrick Mahomes was woedend na het verlies, schreeuwde en sloeg met zijn helm langs de zijlijn, en ventileerde vervolgens op zijn persconferentie na de wedstrijd.

Plotseling, onwaarschijnlijk, hebben de verdedigende Super Bowl-kampioenen drie van de vier laten vallen, en Mahomes wordt geconfronteerd met het waarschijnlijke vooruitzicht om in januari de eerste play-offwedstrijd op de weg van zijn carrière te spelen.

Op een regenachtige middag in Baltimore bracht Lamar Jackson het thuispubliek in vervoering met een touchdown-drive van 13 play te laat, waarna Tylan Wallace – die de eerste trap van zijn carrière in het reguliere seizoen teruggaf – het uitroepteken in de verlenging toevoegde en een Rams terugnam. ‘punt voor een walk-off-score van 76 meter.

Met de overwinning van 37-31 zijn de Ravens het eerste team van de AFC dat 10 overwinningen boekt, hoewel de Dolphins (9-3) ze maandagavond kunnen evenaren, wanneer ze gastheer zijn voor de Titans. Nu Kansas City en Jacksonville zondag verliezen, lijkt het erop dat de beste geplaatste – en de felbegeerde afscheid in de eerste ronde – zal neerkomen op Baltimore of Miami.

In Cleveland bewees Joe Flacco dat hij hier is om te blijven – in ieder geval voor de rest van het seizoen, waardoor de Browns in de problemen kwamen bij de Jaguars.

In Los Angeles werd de vierde nederlaag van de Chargers in vijf wedstrijden verder getemperd door het nieuws dat franchise-quarterback Justin Herbert zijn rechterwijsvinger brak. Zijn seizoen zou gedaan kunnen worden; De hoop op de play-offs van de Chargers is al waar.

In Las Vegas scoorden de Vikingen slechts een miezerig velddoelpunt – en dat was het ook nog steeds genoeg om de Raiders te verslaan, die hun derde opeenvolgende keer verloren. Het was de eerste 3-0-wedstrijd van de NFL sinds 2007.

In San Francisco behaalden Brock Purdy en de 49ers hun tweede winning streak van vijf wedstrijden van het seizoen, waarbij ze de Seahawks voor de tweede keer in drie weken versloegen.

In Cincinnati won Jake Browning zijn tweede start in zes dagen, waarmee hij de heroplevende Bengals naar een overwinning van 20 punten op de Colts leidde.

In New York schudde Zach Wilson een tumultueuze week van zich af en speelde zijn beste wedstrijd van het seizoen in een 30-6 nederlaag tegen de Texanen. Het verlies maakte een einde aan de verliesreeks van drie wedstrijden van de Jets, en voor Houston berust de zorg bij rookie quarterback CJ Stroud, die in het vierde kwartaal vertrok nadat hij met zijn hoofd tegen de grasmat was gestoten en nu in het hersenschuddingprotocol zit.

Ondertussen reden tot bezorgdheid in Detroit? De Lions zagen er al weken niet goed uit en leden zondag in Chicago hun tweede nederlaag in drie wedstrijden, waarbij ze met 28-13 verloren van de nederige Bears. Bij 9-4 staat de ploeg van Dan Campbell nog steeds voorop in de NFC North, maar de Lions spelen niets dat in de buurt komt van hun beste voetbal.

Dit is wat opviel op zondag van NFL-week 14:

Cowboys hebben hun kenmerkende overwinning

Voor Dallas ging deze over meer dan het klassement.

In veel opzichten hadden de Cowboys zo’n overwinning nodig, één op een legitieme Super Bowl-kandidaat, precies het soort overwinning dat het hele seizoen in hun overigens indrukwekkende cv ontbrak.

Ze werden in week 5 naar San Francisco gestuurd en kwamen in week 9 tekort in Philadelphia. Daartussenin, voor het grootste deel: grote overwinningen op worstelende teams.

Ze sloegen pretenders zoveel ze wilden, vaak door de marges te verbijsteren, en de klop zou blijven hangen totdat ze er iets aan deden. Dallas had geen kenmerkende overwinning, nog niet in ieder geval, waaruit bleek dat de Cowboys in januari klaar waren om iets anders te doen – en een play-offrun te maken. Sinds 1996 is Dallas niet meer doorgegaan naar de NFC Championship Game.

De 33-13 overwinning van zondagavond maakte duidelijk dat een team op het juiste moment op voorsprong kwam. Dallas heeft vijf keer op rij gewonnen en behoort, samen met de 49ers, tot de meest evenwichtige teams in het voetbal aan beide kanten van de bal.

De Eagles hebben intussen twee opeenvolgende punten met een totaal van 43 punten laten liggen, nadat ze negen van hun eerste tien hadden gewonnen. Philly’s poging om opnieuw het beste zaad te verdienen – en de eerste ronde tot ziens – is een stuk moeilijker geworden, en er is iets aan de manier waarop de Eagles de afgelopen twee weken hebben gespeeld, maakt dat je je zorgen maakt over hun kansen in het naseizoen. Op dit moment hebben ze niet het momentum van een jaar geleden. De komende maand zal in het teken staan ​​van het herontdekken daarvan.

Het goede nieuws voor de Eagles is echter dat hun slotstuk er minder formidabel uitziet dan wat de Cowboys zullen zien. Philly sluit tweemaal af met de Seahawks, Cardinals en Giants. Dallas eindigt met de Bills, Dolphins, Lions en Commanders.

Toney kost de Chiefs; De hoop op de play-offs van Bills leeft nog steeds

Hoewel de Chiefs na de nederlaag woedend waren – met name coach Andy Reid en Mahomes – dat de scheidsrechters Toney niet hadden gewaarschuwd dat hij buitenspel stond vóór de grootste klap van de wedstrijd, was de beslissing de juiste. Het wist een wild spel uit waarbij Travis Kelce een pas van 25 meter van Mahomes pakte en deze vervolgens naar Toney stuurde, die de laatste 24 meter rende voor een touchdown die de Chiefs met 23-20 vooraan zou hebben gezet met 1:25 over. .

Maakt niet uit. Toney stond minstens een volle meter buitenspel. De vlag werd gegooid. Mahomes gooide daarna drie opeenvolgende onvolledigheden en de Bills bezegelden de overwinning van 20–17.

De frustraties van de Chiefs lijken over te borrelen – vanwege hun eigen inconsistente spel van de laatste tijd, plus een slechte bediening. Mahomes stond buiten zichzelf aan de zijlijn toen de wedstrijd eindigde, sloeg met zijn helm dicht en schreeuwde tegen de scheidsrechters. Vervolgens ventileerde hij op een manier die hij zelden doet tijdens zijn persconferentie na de wedstrijd.

‘We hebben het nog een keer over de scheidsrechters,’ zei Mahomes. “Dit is niet wat we willen voor de NFL. Dat is niet wat we willen met het voetbal. Laten we het spel spelen. Dan gebeurt er wat er ook gebeurt.”

“Het is een beetje gênant voor de National Football League dat dit gebeurt”, voegde Reid eraan toe, die opmerkte dat de scheidsrechters hem meestal waarschuwen als een van zijn ontvangers zich in de neutrale zone heeft opgesteld.

Kansas City heeft nu drie van de laatste vier laten vallen en voor het eerst sinds het begin van het seizoen 2021 twee keer op rij verloren. Met 8-4 staan ​​de Chiefs slechts één wedstrijd voor op de stijgende Broncos, die het seizoen met 1-5 begonnen, maar sindsdien zes van de zeven hebben gewonnen.

Voor de Bills had deze overwinning misschien hun seizoen kunnen redden. Buffalo staat nu 7-6 en zit midden in een drukke AFC-wildcardrace.

“Wij staan ​​achter je!” schreeuwden spelers in een zegevierende kleedkamer na de wedstrijd naar coach Sean McDermott, een knipoog naar een chaotische week in Buffalo waarin McDermott een rapport toesprak over opmerkingen die hij maakte met betrekking tot de terroristen van 11 september tijdens een teambijeenkomst in 2019.

Alles bij elkaar staan ​​zes AFC-teams momenteel 7-6: Pittsburgh, Indianapolis, Houston, Denver, Cincinnati en Buffalo.

Flacco geeft de Browns nieuwe hoop

Een seizoen draaiende houden met een back-up quarterback is één ding.

Het is iets heel anders om het te doen als je onderweg bent vierde QB tegen half december.

Geef Kevin Stefanski de eer: het is een turbulent seizoen geweest in Cleveland – vier quarterbacks zijn nu aan minstens twee wedstrijden begonnen voor de Browns – en toch staat zijn team met 8-5 aan de leiding in de wildcardrace van de AFC.

Terwijl DeMeco Ryans uit Houston en Campbell uit Detroit veel aandacht hebben gekregen voor Coach van het Jaar – terecht – heeft Stefanski in Cleveland stilletjes geweldig werk geleverd, waardoor de Browns competitief zijn gebleven ondanks een constant verloop op de meest kritieke positie van het spel.

Het is de 38-jarige Flacco, nog maar drie weken geleden van de straat gehaald, die de hoop van het team nieuw leven heeft ingeblazen met nog een maand te gaan in de reguliere competitie. “Ik weet dat ik nog kan spelen”, zeiden de voormalige Raven, Bronco en Jet vorige maand. Zondag bewees hij het door voor 311 yards en drie touchdowns te gooien in een 31-27 overwinning op de Jaguars, zijn tweede start voor de Browns.

‘Heb je woorden bedacht over hoe dit voelt? Dat ga ik niet goed doen,’ zei Flacco. “Er spelen zoveel verschillende dingen door mijn hoofd. Het is ongelofelijk om daar (nog steeds) te zijn… Ik zal deze dingen voor altijd onthouden.”

Na de wedstrijd kondigde Stefanski aan dat Flacco de rest van de wedstrijd de starter van het team zou zijn. Van Deshaun Watson (een jaar uitgeschakeld met een breuk in zijn werpschouder) tot PJ Walker (die inmiddels is vrijgelaten) tot Dorian Thompson-Robinson (die de back-up blijft), de Browns blijven een manier vinden en winnen vaak de dichtstbijzijnde. Tot nu toe staan ​​ze 5-2 in wedstrijden met één score.

De komst van Flacco en de stabiele aanwezigheid van veteranen zijn een broodnodige toevoeging geweest voor een team dat al beschikt over een elite-verdediging. De Browns draaiden de Jaguars vier keer om in de overwinning van zondag en staan ​​dit seizoen op de eerste plaats in toegestane yards.

Bucs springen voorop in NFC South

Per definitie moet iemand de NFC South winnen – of dat team nu boven de .500 zit of niet.

Met nog vier weken te gaan is het een race met drie teams, en elk is nu 6-7: de Falcons, Saints en Bucs.

Een van hen zal in januari een play-offwedstrijd organiseren.

De hoop van Tampa Bay op een derde divisietitel op rij, waarbij de laatste twee met Tom Brady als quarterback kwamen, kreeg zondag een grote impuls nadat Baker Mayfield laat in de vierde een rit van 12 play en 70 yards leidde en een overwinning van 29-25 opleverde. de Valken. Mayfield gooide een schoonheid van een worp met nog 34 seconden te gaan, waarbij het strakke einde Cade Oton binnenhaalde voor de 11-yard, spelwinnende score.

Technisch gezien bezitten de Bucs momenteel de tiebreak. Ze zijn 3-1 in divisiewedstrijden – hetzelfde als de Falcons – maar zijn 4-2 tegen gemeenschappelijke tegenstanders, terwijl Atlanta 3-3 is (de twee teams deelden hun onderlinge ontmoetingen dit seizoen). Ondertussen klommen de Saints naar 2-2 in de divisie met een 28-6 overwinning op de Panthers Sunday, die met 1-12 de slechtste in de competitie zijn.

Een 0-3 dag voor AFC Zuid

Het was een vreselijke zondag voor AFC South-teams: de Jaguars die de leiding hadden in de divisie vielen in Cleveland terwijl quarterback Trevor Lawrence een enkelblessure opliep, de Colts werden verslagen in Cincinnati en de Texanen werden geteisterd door de Jets.

Jacksonville blijft vooraan staan ​​op 8-5 met een 4-1 divisierecord. Zowel Indianapolis als Houston staan ​​nu 7-6, waarbij de Colts momenteel de tiebreak in handen hebben van de Texanen dankzij hun onderlinge overwinning in week 2. Ze ontmoeten elkaar opnieuw in week 18 in Indianapolis.

Maar de grootste zorg voor de Texanen op dit moment is de status van Stroud, die de nederlaag van zondag in het vierde kwartaal achter zich liet nadat zijn helm de grasmat in het MetLife Stadium dichtsloeg na een treffer van Jets-verdedigingslijnwachter Quinnen Williams. Stroud bevindt zich momenteel in een hersenschuddingprotocol; de Texanen zijn zondag in Tennessee.

(Bovenste foto: Kevin Sabitus / Getty Images)

---

“The Football 100”, de definitieve ranglijst van de 100 beste spelers aller tijden van de NFL, is nu te koop. Bestel het hier.

Soms gebeurt het ondenkbare per ongeluk op een filmset, en soms is het zo ontworpen. Het is zeker niet ongebruikelijk dat een regisseur levensgrote eisen stelt en de zeeën opdracht geeft zich te scheiden om het perfecte shot te krijgen. Sommigen zijn echter verder gegaan dan anderen om dit te bereiken, door wat als nauwelijks haalbaar kan worden beschouwd, op te voeren tot 11.

In naam van creativiteit, authenticiteit en pure durf hebben deze filmmakers de voorzichtigheid overboord gegooid en baanbrekende technologische innovaties geïntroduceerd, ondenkbare structuren geconstrueerd, acteurs tot het uiterste gedreven en tot het uiterste gegaan om de film te maken die ze wilden.

Verwant: Top 10 ondergewaardeerde regiedebuuten die je moet zien

10 Abel Gance creëerde een nieuw formaat (Napoléon, 1927)

Lang voordat Ridley Scott het verhaal van de beruchte Franse commandant ter sprake bracht, maakte Abel Gance de zeer invloedrijke stomme film Napoleon. Het 330 minuten durende mega-epos vertelt het verhaal van het leven van Napoleon Bonaparte, van de militaire school tot de invasie van Italië, en wordt geprezen als een filmisch meesterwerk, dat baanbrekend is voor een meeslepende, vloeiende camerastijl die in strijd was met de voornamelijk statische conventie voor het maken van opnamen bij de tijd.

Bij het maken van werd een verscheidenheid aan innovatieve technieken gebruikt Napoleoninclusief surrealistisch kleurgebruik, meervoudige belichting en caleidoscopische beelden, was de belangrijkste innovatie Gance’s uitvinding van een geheel nieuw filmformaat.

De regisseur creëerde Polyvision, een format op maat ontworpen om zijn visie op de panoramische climax van de film te verwezenlijken. Drie keer zo breed als de standaardprojectie destijds en nog steeds aanzienlijk breder dan welke beeldverhouding dan ook die tegenwoordig wordt gebruikt, omvatte Gance’s Polyvision het op elkaar stapelen van drie camera’s terwijl hij zijn sequenties en drie projectoren naast elkaar opnam om deze te projecteren. Het is onnodig om te zeggen dat het format nooit van de grond is gekomen, maar de reikwijdte, ambitie en het eindproduct zijn allemaal uniek indrukwekkend.^[1]

9 De gigantische windmolen van Terry Gilliam (de man die Don Quichot vermoordde, 2018)

De absurdistische buitengewone filmmaker Terry Gilliam heeft drie decennia lang geprobeerd te maken De man die Don Quichot heeft vermoord, vechten tegen studio’s en tegenslagen en wegkwijnen in de ontwikkelingshel. Niettemin zette hij door en bracht de film in 2018 naar het publiek, waarbij Adam Driver en Jonathan Pryce hielpen een gedurfd, zij het gebrekkig beeld in te luiden dat een einde maakte aan de worstelingen van de regisseur.

Een van de vele uitdagingen onderweg was het bouwen van de beroemde windmolens, waarvan Quichot gelooft dat het reuzen zijn. Ondanks dat hij al dertig jaar in de maak was, had Gilliam beperkte voorbereidingstijd voor de opnames dankzij de beperkingen van de vergunningen die bepaalden waar en wanneer hij op verschillende historische locaties kon filmen.

Als gevolg hiervan bouwde hij in recordtijd windmolens in veel dorpen en kastelen, terwijl hij met zijn creaties rondreisde door het vasteland van Spanje, de Canarische Eilanden en Portugal. Maar een van de moeilijkste logistieke uitdagingen was het bouwen van het bouwwerk boven een oud dorp uit de 6e eeuw. Om ervoor te zorgen dat de productie de waardevolle ruimte precies zo achterliet als ze die aantroffen, hadden ze een archeoloog bij de hand die de leiding had over het werk – en gelukkig is er voor alle betrokkenen niets beschadigd.^[2]

8 Alfred Hitchcock gooide levende vogels naar zijn ster (The Birds, 1963)

Ondanks dat hij een van de meest gerespecteerde filmmakers aller tijden was, waren de relaties van Alfred Hitchcock met zijn vrouwelijke sterren notoir beladen, en misschien niet meer dan met Tippi Hedren, de ster van de iconische wezenfilm De vogels.

Als hoofdrolspeler in de film heeft Hedren aanzienlijk meer filmtijd dan wie dan ook, en dit betekende dat ze gedurende een lange productie dicht bij de regisseur was. Het paar had vanaf het begin een hekel aan elkaar, en de daaruit voortvloeiende spanning bereikte een hoogtepunt tijdens het filmen van de scène waarin Hedrens personage wordt overspoeld door vogels die zich een weg door het dak het huis binnen hebben gepikt.

Vastbesloten om deze reeks zo echt mogelijk te maken, stond Hitchcock erop levende vogels te gebruiken. Ondanks dat de scène maar een minuut schermtijd duurde, bekogelden begeleiders Hedren vijf dagen lang met vogels in alle soorten en maten – iets wat de ster toeschreef aan de haat van de regisseur voor haar. Het eindresultaat is opvallend, maar het is moeilijk te verdedigen dat het het fysieke en emotionele trauma waard is dat Hedren heeft moeten doorstaan.^[3]

7 Terrence Malick’s Locust Peanut Shells (Days of Heaven, 1978)

Terrence Malick, een veel welwillender maar niet minder toegewijde regisseur dan Hitchcock, is altijd bereid geweest om tot het uiterste te gaan om de film te maken die hij wil maken, waarbij hij de afgelopen jaren onder meer conventionele plotten en verhalen schuwde ten gunste van lossere, meer thematische films. composities (zowel publiek als critici verbijsterend).

In de begindagen van Malick, toen hij zijn tweede grote romantische periodedrama maakte Dagen van de hemel, zat de regisseur vast over hoe hij het effect moest creëren van een sprinkhanenplaag die uit zijn tarwevelden opstijgt. In tegenstelling tot Hitchcock overwoog hij niet om levende dieren te gebruiken. Maar dankzij zijn directeur fotografie, Néstor Almendros, hoefde hij dat niet te doen.

Almendros stelde een logistiek gedurfde techniek voor die het effect zou opleveren en tegelijkertijd de controle over de scène zou behouden, en Malick was het daarmee eens. Ze huurden helikopters en gebruikten deze om duizenden pindadoppen te laten vallen terwijl ze de camera’s achteruit lieten draaien. Bij voorwaartse projectie leken de pinda-sprinkhanen uit de grond te vliegen en rond de acteurs in de opname te wervelen. Hoewel niemand op dat moment overtuigd was, zette Malick het erdoor, en het werkte als een tierelier.^[4]

6 Howard Hughes’s hondengevechtstunts (Hell’s Angels, 1930)

Enkele decennia vóór de oprichting van de beruchte outlaw-motorclub met dezelfde naam, Hells Angels raakte het zilveren scherm. De film toont militaire vliegtuigen en luchtgevechten en is geworteld in het verhaal van twee broers wier lidmaatschap van het Britse Royal Flying Corps tijdens de Eerste Wereldoorlog deze kenmerken bepaalt.

Onder leiding van de excentrieke Amerikaanse tycoon Howard Hughes kostte het een klein fortuin om het te verdienen en ondanks dat het goed deed aan de kassa, was het niet break-even. Hughes – een vliegtuigliefhebber en vlieger – ontwierp kosten noch moeite voor een van de belangrijkste passieprojecten van zijn leven en ontwierp zelf de luchtgevechten, waarbij hij opwinding en gevaar belangrijker vond dan pragmatisme en veiligheid.

Zo hardnekkig was Hughes’ zoektocht naar de perfecte luchtfoto’s, en zo groot was zijn ego dat hij besloot zelf de gevaarlijkste manoeuvres uit te voeren, aangezien zijn stuntpiloten niet bereid waren ze uit te voeren. Hughes ging de lucht in in een echt vliegtuig uit de Eerste Wereldoorlog en stortte niet verrassend neer, maar liep weg met zijn leven en een paar goede foto’s om dat te laten zien.^[5]

5 Tom Hooper liet de hele cast live zingen (Les Misérables, 2012)

Claude-Michel Schönberg, Alain Boublil en Jean-Marc Natel bewerkten de 19e-eeuwse historische roman van Victor Hugo tot musical in 1980, en sindsdien hebben ze Les Misérables is een non-stop mondiaal fenomeen geweest. Als zodanig zijn er de afgelopen veertig jaar verschillende filmversies gemaakt, maar geen enkele is zo gedurfd als de all-star-bewerking van Tom Hooper uit 2012.

Met een cast bestaande uit Hugh Jackman, Anne Hathaway, Russell Crowe en anderen, zat er veel in de versie van Hooper, en in plaats van het in tweeën te doen, koos de regisseur ervoor om iedereen zijn of haar rollen live te laten zingen (in plaats van ze achteraf in te dubben). zoals de norm). Bij elke opname zong de acteur het hele lied voor een reeks creatief vermomde microfoons, terwijl een pianist in hun oortje speelde. Dit was ongekend, vooral in een film met zo’n groot bereik en budget, waarin acteurs met verschillende ervaringsniveaus (in plaats van bijvoorbeeld getrainde zangers) handelden op hun eigen rauwe vocale karbonades.

Niettemin slaagde Hooper erin om, door zijn acteurs de vrijheid te geven om het tempo, de intonatie en de accenten van de liedjes tijdens hun uitvoering aan te passen, een genuanceerde, originele kijk op reeds betreden materiaal te produceren dat niettemin zijn wortels in het theater heeft.^[6]

4 James Cameron patenteerde nieuwe onderwaterfilmtechnologie (Titanic, 1997)

Hoewel James Cameron carrière heeft gemaakt door technologische innovatie en het maken van films te combineren en de vooruitgang in de film naar voren te brengen om bij zijn projecten te passen, kwam een ​​van de meest indrukwekkende voorbeelden van zijn vindingrijkheid vóór zijn mega-blockbuster. Titanischbeïnvloed door de productie-uitdagingen die hij ondervond tijdens het maken van de films uit 1989 De afgrond.

Op zoek naar een niveau van manoeuvreerbaarheid onder water tijdens het filmen dat op dat moment gewoon niet bestond, werkte Cameron twee jaar later samen aan een ontwerp voor een apparaat waarmee cameramensen en apparatuur gemakkelijker konden bewegen tijdens onderwaterscènes. De technologie drijft de gebruiker aan met propellers die aan een dolly zijn bevestigd. Hoewel het misschien een eenvoudige oplossing lijkt, had niemand het vóór 1991 gedaan!

En het werkte: het stelde Cameron en zijn team in staat om een ​​paar jaar later veel vloeiender en naadloos te filmen in onderwateromgevingen. onderwaterbeelden van het echte Titanisch zowel om in de film te gebruiken als om het ontwerp van zijn decors te informeren.^[7]

3 Werner Herzog trok een boot over een heuvel (Fitzcarraldo, 1982)

Fitzcarraldo was een notoir uitdagende productie voor de uitgestreken Duitse regisseur Werner Herzog, die eindeloos werd verergerd door de vijandschap tussen hem en zijn hoofdrolspeler, Klaus Kinski. Hoewel de spanningen hoog waren en er veel doodsbedreigingen waren, was de grootste uitdaging van de productie eigenlijk de logistiek.

De film draait om de toekomstige rubberbaron (Kinski), die vastbesloten is zijn stoomschip over een steile heuvel te vervoeren om toegang te krijgen tot een gebied in de Amazone dat rijk is aan rubber. In zijn poging trouw te blijven aan het soort geënsceneerd realisme dat in het latere werk van de regisseur uitmondde in het werkelijk absurde (bekijk de interviewsequenties van de film uit 2005) Grizzly man) zou Herzog met niets minder genoegen nemen dan daadwerkelijk een boot over een heuvel trekken.

Zo moesten de regisseur en zijn bemanning op locatie 320 ton echt stoomschip zonder speciale effecten over een gladde, modderige heuvel verplaatsen. Herzog volbracht deze prestatie met slechts dubbelcijferige verwondingen en de dood van verschillende inheemse volkeren en kroonde zichzelf tot ‘Veroveraar van de Nuttelozen’, ervan overtuigd dat niemand eerder zo’n prestatie had geleverd. Gezien de nachtmerrie op het gebied van gezondheid en veiligheid, zullen ze dat waarschijnlijk nooit meer doen.^[8]

2 Jacques Tati bouwde een stad (PlayTime, 1967)

Jacques Tati’s meest gedurfde en gedurfde film, Speeltijd, ziet de Franse auteur zijn verhaal situeren in een toekomstig Parijs dat aanzienlijk is vervormd onder de laars van het consumentenkapitalisme. Grotendeels afwezig zijn de vele architecturale wonderen van de stad, vervangen door rij na rij identieke, grijze, brutalistische gebouwen.

Omdat Parijs beperkingen heeft op wat er binnen de stad gebouwd kan worden, was er weinig hoop dat Tati een stuk land zou kunnen veroveren dat groot genoeg was om zijn futuristische façade op te richten, en hij was geen fan van de fabrieken die als vervanging werden voorgesteld. Omdat Tati dus niet bereid was een compromis te sluiten over zijn visie, was Tati’s enige optie (in zijn gedachten) om de stad helemaal opnieuw op te bouwen.

Voor het fotograferen had hij echter niet een hele stad nodig, dus werd er iets groters in de plaats gebouwd, liefkozend bekend als ‘Tativille’. De stad werd binnen drie maanden gebouwd op een open veld ten oosten van Parijs dat door het stadsbestuur aan de directeur werd verhuurd. Het had een eigen luchtvaartterminal, winkels en hoge kantoren. Hoewel de regisseur zijn geliefde stad probeerde te redden, gaf de Franse minister van Cultuur André Malraux opdracht tot de sloop van Tativille nadat de film was afgerond.^[9]

1 Klim Shipenko ging naar de ruimte (The Challenge, 2023)

De ruimterace was een van de belangrijke sociale en technologische gebeurtenissen van de Koude Oorlog, toen de VS en Rusland met hand en tand vochten om als eerste een mens op de maan te krijgen. Hoewel de Verenigde Staten als winnaar uit de bus kwamen, heeft dat de Russen er de jaren daarna niet van weerhouden wanhopig te blijven proberen hen op de proef te stellen. En hoewel veel van de Russische ruimtevaartprojecten slecht gepland, ondergefinancierd en noodlottig zijn, is dat bij één niet het geval.

De film uit 2023 van de Russische regisseur Klim Shipenko De uitdaging– waarin een chirurg (Yulia Peresild) naar het International Space System wordt gestuurd om een ​​kosmonaut te redden die te zwak is om naar de aarde terug te keren – heeft alle grenzen doorbroken door zich daadwerkelijk in de ruimte af te spelen. Shipenko vergezelde Peresild in 2021 in een baan om de aarde en voerde een 12-daagse missie uit waarbij het paar scènes opnam in het eigenlijke ISS.

Ongeacht of het daadwerkelijk goed is of niet, De uitdaging is de eerste film die ooit in de ruimte is opgenomen, waarmee hij een soortgelijk project van Tom Cruise en Elon Musk overtreft en Shipenko en zijn bemanning rechtstreeks de geschiedenisboeken in schiet.^[10]

Wat trekt mensen naar de sinistere diepten van sekten? Is het de aantrekkingskracht van het onbekende, de belofte van verlichting, of het hypnotiserende charisma van een leider? Hoewel het moeilijk te geloven is dat iemand het slachtoffer kan worden van een sekte, verliezen sommige mensen zichzelf er voortdurend aan. Sekten zijn zelden positief, maar er zijn er een paar die ronduit sinister zijn. Terwijl we de verbijsterende wereld van sekten verkennen, bereiden we ons voor om geschokt en geschokt te worden door de diepten van de menselijke duisternis, wachtend op mensen die in de sinistere kudde worden meegezogen.

Verwant: 10 beroemdheden die lid waren van een sekte

10 The Ant Hill Kids: het ontrafelen van de waanzin

Roch Thériault was de zelfbenoemde Mozes van zijn trouwe kudde, de Ant Hill Kids. De reis van deze sekte begon met een verwrongen profetie, geweven uit een geloof in de apocalyps. Thériault vormde in 1977 een commune die aanvankelijk een zondevrije utopie en eenheid beloofde.

De verkoop van gebak ondersteunde hun ‘idyllische’ leven. Maar achter de bruisende bakkerij werd Thériaults greep steeds wreder en bizarder. Het werd de leden verboden zonder zijn aanwezigheid te spreken en ze waren afgesloten van hun families.

En de horror stopte niet bij psychologische mishandeling. Hij disciplineerde zijn volgelingen vaak door een zelfbenoemde chirurg te worden, waarbij hij ruwe gereedschappen zoals keukengerei, tangen en branders gebruikte om zijn volgelingen te verminken. Ledematen, tanden, vingers en tenen werden opgeofferd. Hij beval de gelovigen hun eigen benen te breken, elkaar neer te schieten en onmenselijke praktijken te ondergaan, zoals het eten van uitwerpselen, insecten en ratten.

Zelfs zijn eigen kinderen werden niet gespaard. Eén stierf tijdens een mislukte besnijdenis, en een ander werd achtergelaten in een sneeuwstorm. Er was een bijna-doodsontsnapping van Gabrielle Lavallée voor nodig om de verschrikkingen van The Ant Hill Kids bloot te leggen. Gabrielle onderging onvoorstelbare martelingen, waaronder injectienaalden in haar ruggengraat, fakkels aan haar geslachtsdelen en amputaties.

In 1989 kwam er eindelijk een einde aan hun kwelling, waarbij Thériault levenslang werd opgesloten. Hij werd in 2011 vermoord door een andere gevangene.

9 De Kerk van Jahweh

In de schaduw van een klein stadje in Rulo, Nebraska, schoot de Kerk van Jahweh wortel. Het werd georkestreerd door de sinistere geest van Michael Ryan. Ryan, een gestoorde survivalist met een apocalyptische visie, lokte verloren zielen binnen die zijn overtuiging deelden van een naderend onheil. En binnen de grenzen van deze onheilige gemeente ontvouwden zich onuitsprekelijke verschrikkingen.

Terwijl de gelovigen hun grimmige profetie aanbaden, werden ze onderworpen aan afschuwelijke wreedheden. Maar het was de moordmethode die de geest verbijsterde: het levend villen van hun slachtoffers. Een macaber ritueel dat elke vorm van menselijk fatsoen verontreinigde.

De Rulo stonk naar hun boosaardigheid. Gelukkig haalde justitie uiteindelijk de leider van de sekte in. Michael Ryan, de man achter dit terreurbewind, werd schuldig bevonden aan moord en veroordeeld tot hetzelfde lot dat hij anderen had toegebracht: de dood.

8 De Rajneesh-beweging

In de jaren zeventig ontstond er een figuur die de harten en geesten van duizenden zou boeien. Chandra Mohan Jain, bij zijn volgelingen bekend als Osho, begon aan een reis die de Rajneesh-beweging zou creëren. Osho’s zoektocht begon in India, waar zijn leringen een unieke controverse met zich meebrachten. Hij bekritiseerde Mahatma Gandhi en was fel gekant tegen door de staat gesanctioneerde huwelijken. Voor Osho was liefde bedoeld om vrij te zijn, onbelast door de ketenen van het traditionele huwelijk.

Terwijl hij volgelingen verzamelde die neo-sannyasins werden genoemd, omarmden zij het ascese. Ze droegen okerkleurige gewaden en namen nieuwe namen aan. Chandra Mohan Jain werd Bhagwan Shree Rajneesh, de leider van een snelgroeiende beweging. De oorspronkelijke leringen van Osho verworden uiteindelijk tot hebzucht en moord.

De Rajneesh-beweging bloeide en vergaarde rijkdom via een groot aantal zakelijke ondernemingen. Osho’s obsessie met Rolls Royce begon een nieuwe boodschap te weerspiegelen: dat rijkdom en spiritualiteit naast elkaar konden bestaan.

Vervolgens nam Rajneeshees, in een poging om lokale verkiezingen te manipuleren, zijn toevlucht tot bioterreur, waarbij hij honderden vergiftigde in een zoektocht naar politieke macht. De gevolgen leidden tot arrestaties en het uiteindelijke vertrek van Osho uit de Verenigde Staten. Tegenwoordig leeft Osho’s nalatenschap voort in een ashram in Pune en online.

7 NXIVM

Er zijn maar weinig sekten die kunnen wedijveren met het huiveringwekkende verhaal van NXIVM, geleid door ‘Vanguard’ Keith Raniere en zijn cohorten. Bijna twintig jaar lang deed NXIVM zich voor als een zelfhulpbeweging, die Hollywood-acteurs en invloedrijke CEO’s in de val lokte. Het beloofde zijn volgelingen te verlossen van hun ‘beperkende overtuigingen’, angsten en zorgen. De toegangsprijs was hoog, met een vijfdaagse intensieve cursus ter waarde van $ 2.700.

Raniere werd door zijn volgelingen geprezen als een goddelijke geleerde, die hem de eer gaf hun kwalen te genezen. Zelfs de Dalai Lama prees aanvankelijk het werk van Raniere toen hij in 2009 Albany bezocht. De indoctrinatie van de sekte omvatte onder meer psychologische manipulatie in de Executive Success Programs, rituele praktijken, het kussen van Raniere op de mond en het doorstaan ​​van dagen van 17 uur waardoor de banden met de buitenwereld werden verbroken.

De leden leefden gemeenschappelijk en werkten zonder loon. NXIVM verspreidde zich naar bedrijven als Jness, Society of Protectors en Exo/Eso. Allison Mack en de zusjes Bronfman behoorden tot de leden.

Een verborgen vrouwenvereniging binnen NXIVM, bekend als DOS, vernietigde uiteindelijk de sekte. Het bleek dat vrouwen werden gebrandmerkt, gechanteerd en seksueel uitgebuit. Raniere werd veroordeeld tot 120 jaar, maar de littekens van de sinistere invloed van NXIVM zullen de overlevenden achtervolgen.

6 De Familie Internationale

Onder leiding van David Berg waren The Children of God door de FBI bestempeld als een sekte, geplaagd door huiveringwekkende beschuldigingen van kindermisbruik, opsluiting, ontvoering en incest. Berg was de enigmatische profeet wiens leerstellingen een verdraaide mix van christelijk geloof en vrije liefde aanwakkerden.

Het rapport van de procureur-generaal van New York beschrijft Bergs neiging tot incest en de onuitsprekelijke verschrikkingen waarmee velen binnen de sekte worden geconfronteerd. De doctrine van de sekte, de ‘Wet van de Liefde’, was een sinister dekmantel om seksuele uitbuiting te rechtvaardigen, waarbij leden werden gedwongen hun lichaam over te geven om aan de veronderstelde seksuele behoeften van anderen te voldoen.

De kinderen van God vermenigvuldigden zich. In 1974 verspreidden zich meer dan 120 communes over het landschap van de sekte, waarbij volgelingen hun werk en onderwijs achter zich lieten en samenleefden in afwachting van de naderende apocalyps. Na de ondergang van Berg in 1994 had de sekte, omgedoopt tot The Family International, moeite om zijn greep te behouden. In 2009 stortte de apocalyptische gevel ineen.

5 Superieure universele uitlijning

In het Amazone-regenwoud bloeide ooit een sekte die bekend staat als de ‘Superior Universal Alignment’. De leider van de sekte, Valentina de Andrade, werd samen met twee artsen, twee bewakers en de zoon van een machtige zakenman beschuldigd van gruwelijke misdaden.

Ruim tien jaar lang bracht een huiveringwekkend onderzoek een gruwelijk web van ontvoering, verminking en rituele moord aan het licht. De sekte geloofde dat jongens geboren na 1981 bezeten waren door de duivel, gedreven door de waanideeën van een medium.

De families van de slachtoffers spraken over onvoorstelbare kwellingen en lijden die deze onschuldige jongens, tussen de 8 en 13 jaar oud, hebben doorstaan. Sommigen werden nooit gevonden, terwijl anderen ontsnapten nadat ze gedrogeerd waren, vastgebonden en onderworpen aan verminkingen. Ogen uitgestoken, polsen doorgesneden en geslachtsorganen verwijderd: de verdorvenheid van de sekte kende geen grenzen.

De cultus van Andrade daagde conventionele overtuigingen uit en predikte voorzichtigheid in het bijzijn van kinderen. In haar boek ‘God, de grote oplichterij’ verklaarde Andrade op schokkende wijze: ‘Pas op voor kinderen, zij zijn onbewuste instrumenten van de grote oplichterij die God en zijn kwaadaardige medewerkers wordt genoemd.’ Deze woorden vormden een kader voor hun sinistere ideologie.

Terwijl het proces zich ontvouwt, kijkt de wereld toe, in de hoop dat gerechtigheid zal geschieden en dat de duistere geheimen van de Superieure Universele Afstemming zullen worden onthuld.

4 Twaalf Stammen

De Twaalf Stammen begonnen onder leiding van Elbert Eugene Spriggs. Deze sekte, opgericht in 1972, is verantwoordelijk geweest voor manipulatieve tactieken die duizenden gevangen hielden onder de façade van het gemeenschappelijke leven. Nieuwe leden worden gedwongen hun identiteit, eigendommen en banden met de buitenwereld op te geven. Ze worden onderworpen aan strikte regels die het aantal vellen toiletpapier dat men mag gebruiken of de vorm van hun bril bepalen.

De Twelve Tribes voeren manipulatie tot het uiterste, vooral als het om kinderen gaat. Hun meedogenloze gebruik van buitensporige lijfstraffen is niets minder dan barbaars. Baby’s vanaf zes maanden worden onderworpen aan pijnlijke klappen met dunne houten staven, allemaal gerechtvaardigd door verwrongen interpretaties van Bijbelse principes.

Het verlaten van de Twaalf Stammen betekent dat je te maken krijgt met dwang en gruwelijke bedreigingen. Degenen die de moed verzamelen om te ontsnappen, zoals John I. Post, worden geconfronteerd met een muur van sekteleden die hun uitgang blokkeren.

De weerzinwekkende geschiedenis van beschuldigingen van kindermisbruik van de Twaalf Stammen is een van hun donkerste geheimen. Hoewel de sekte seksueel misbruik publiekelijk veroordeelt, is de interne behandeling van dergelijke gevallen gehuld in geheimhouding en ontkenning. Beschuldigingen worden vaak onder het tapijt geveegd, waarbij de verdachte soms vergeven wordt. Kinderen die misbruik melden, krijgen te maken met ongeloof, schuld en bestraffing, waardoor een cultuur van stilte en terreur in stand wordt gehouden.

3 Aleph: De sinistere erfenis van Aum Shinrikyo

Duizenden pendelaars uit Tokio stapten uit op een lenteochtend in maart 1995, terwijl een doemsdagsekte, bekend als Aum Shinrikyo, aan een duivelse reis begon.

Het was een gewone dag voor deze pendelaars, maar Aum had de basis gelegd voor afschuw. Vijf zakken gevuld met een vloeibaar zenuwgas werden strategisch geplaatst in de drukke ondergrondse systemen van de stad. Terwijl de pakketten lekten, vielen stekende dampen onschuldige passagiers aan. Binnen enkele ogenblikken eiste het zenuwgas, Sarin, zijn tol. Dertien stierven, en meer dan 5.800 leden leden, sommigen bleven blind en verlamd. Het was de ergste binnenlandse terreuraanslag op Japans grondgebied.

Aum Shinrikyo, wat ‘opperste waarheid’ betekent, ontstond in de jaren tachtig als een spirituele samensmelting van hindoeïstische, boeddhistische en apocalyptische christelijke overtuigingen. Hun leider, Shoko Asahara, riep zichzelf uit tot de Christus. Aum kreeg in 1989 een religieuze status en kreeg wereldwijde aanhang, onder wie studenten van elite-universiteiten.

De sekte buitte zijn leden uit met bizarre rituelen, van het drinken van Asahara’s bloed tot het verzamelen van zijn haar en badwater. Naarmate de tijd verstreek, veranderde Aum in een paranoïde doemsdag-cultus, en het geweld escaleerde met ontvoeringen, verwondingen en moorden. De metroaanval schokte de natie en leidde tot arrestaties en processen tegen Aum-leden.

Aum trok zich ondergronds terug en ontpopte zich als ‘Aleph’ en een kleinere uitloper, ‘Hikari no Wa’. Ondanks internationale veroordeling blijven beide groepen legaal in Japan, zij het als ‘gevaarlijke religies’ onder toezicht.

2 Resterende gemeenschap

Gwen Shamblin Lara had een roemruchte carrière als afslankgoeroe. Haar bekendheid werd gevoed door de Weigh Down Workshop, een sekte gehuld in geloof, waar ze verkondigde: ‘Wat ik in dit programma doe, is mensen leren hoe ze kunnen stoppen met buigen voor de koelkast en hoe ze weer kunnen buigen voor de koelkast. [God].”

Onder het mom van spiritualiteit overtuigde Gwen Shamblin Lara zijn volgelingen ervan dat ze konden eten wat ze maar wilden. Ze beweerde dat Jezus al het voedsel rein had verklaard. Het eenvoudige principe was portiecontrole. Maar haar charisma leidde talloze volgers op een verraderlijk pad.

In 1999 onthulde ze de Remnant Fellowship Church, waar ze redding beloofde door middel van gewichtsbeheersing. Hier predikte ze dat degenen die van haar leringen afdwaalden, zeker weer op gewicht zouden komen en hun ziel zouden verliezen. Hoe sneller men zich eraan hield, hoe heiliger ze werden.

Ze predikte ook het lijden door het huwelijk, maar trouwde toch met de Tarzan-acteur Joe Lara. Haar twijfelachtige motieven en financiële belangen veroorzaakten verdeeldheid binnen de gemeente. In 2021 eiste een tragisch vliegtuigongeluk het leven van Gwen Shamblin Lara, Joe Lara en andere kerkleden. Maar de omstandigheden waren niets minder dan verdacht.

1 Matamoros-cultus

De Matamoros-cultus, geleid door Adolfo de Jesús Constanzo in Matamoros, Mexico, was een verdraaide versie van de Palo Mayombe-traditie. Constanzo’s moeder had hem voorbereid op de duisternis, door het bovennatuurlijke aan te roepen en dieren te offeren.

Constanzo manipuleerde drugsbaronnen en beloofde hen via zijn duistere rituelen immuniteit tegen wetshandhaving. Hij lokte nietsvermoedende slachtoffers om groteske mensenoffers te brengen op zijn boerderij in Santa Elena.

Uiteindelijk werden de slachtoffers opgegraven, met tekenen van marteling, onthoofding en verminking. Constanzo en zijn hogepriesteres, Sara Aldrete, ontkwamen aan gevangenneming. De autoriteiten namen hun toevlucht tot het in brand steken van de hut van de sekte, waarbij Constanzo metaforisch uit zijn schuilplaats werd gerookt. Een gewelddadige impasse resulteerde in zijn dood en de arrestatie van verschillende sekteleden.

De Verenigde Staten hebben een onderzeeër met geleide raketten naar het Midden-Oosten gestuurd nadat Iran had gewaarschuwd dat Amerika ‘hard getroffen’ zou worden als Washington niet zou aandringen op een staakt-het-vuren in Gaza.

In een zeldzame aankondiging plaatste het Pentagon een afbeelding van de onderzeeër van de Ohio-klasse – die Tomahawk-kruisraketten kan afvuren – in het Suezkanaal, net ten noordoosten van Caïro.

De VS hebben hun militaire aanwezigheid in de regio opgevoerd sinds de gruwelijke aanval op Israël door Hamas op 7 oktober.

Twee vliegdekschepen, waaronder de grootste ter wereld – de USS Gerald R. Ford – zijn naar het oostelijke Middellandse Zeegebied gestuurd, samen met tientallen vliegtuigen die luchtaanvallen zouden kunnen uitvoeren.

Nu is de onderzeeër – die 154 Tomahawk-raketten kan vervoeren die elk wel 1.000 pond explosieven in hun kernkoppen kunnen hebben – verplaatst met spanningen die het kookpunt bereikten.

De afbeelding werd geplaatst door het Amerikaanse Centrale Commando, toen de Iraanse minister van Defensie Mohammad-Reza Ashtiani er bij de regering-Biden op aandrong aan te dringen op een staakt-het-vuren en de VS ervan beschuldigde ‘militair betrokken’ te zijn bij de oorlog tussen Israël en Hamas.

Ondertussen voerde minister van Buitenlandse Zaken Antony Blinken zijn diplomatie op door door het Midden-Oosten te toeren.

Hij landde zondagavond in Ankara en voerde maandagochtend gesprekken met de Turkse Hakan Fidan, gevolgd door een bijeenkomst van delegaties.

De pendeldiplomatie van Blinken kwam toen Israëlische troepen Gaza-stad omsingelden en het noordelijke deel van het belegerde door Hamas geregeerde gebied afsneden, terwijl troepen naar verwachting de stad maandag of dinsdag zouden binnenkomen, en waarschijnlijk te maken zouden krijgen met militanten die straat voor straat vechten met behulp van een uitgebreid netwerk van tunnels. .

‘Vandaag heb ik een ontmoeting [Turkish] regeringsleiders terwijl we proberen de verspreiding van het conflict in Gaza te voorkomen en manieren te vinden om de stroom van humanitaire hulp te vergroten’, zei Blinken in een bericht op X.

De ontmoeting tussen Blinken en Fidan duurde twee en een half uur, zei een functionaris van het Amerikaanse ministerie van Buitenlandse Zaken.

De minister van Buitenlandse Zaken voegde eraan toe dat Washington ‘zeer agressief’ werkte om de hoeveelheid hulp die vastzittende burgers in Gaza bereikt substantieel uit te breiden.

‘We hebben de afgelopen dagen goede vooruitgang geboekt bij het uitbreiden’ van de hulp die Gaza binnenkomt, zei Blinken na de gesprekken, eraan toevoegend dat er een ‘pauze [in fighting] zou dat ook kunnen helpen’.

Er waren geen gesprekken gepland tussen Blinken en president Tayyip Erdogan, die kritiek uitte op de VS vanwege hun ‘onbeperkte steun aan Israël’.

Washington wil een breder regionaal conflict voorkomen met ‘humanitaire pauzes’ en heeft de diplomatie opgevoerd met een hectisch reisweekend dat hem van Israël naar Jordanië, de bezette Westelijke Jordaanoever, Cyprus en Irak bracht.

Turkije, een NAVO-lid dat een tweestatenoplossing in het Midden-Oosten steunt, heeft zijn kritiek op Israël scherp geëscaleerd nu de humanitaire crisis in Gaza zich heeft verdiept.

Het herbergt ook leden van Hamas, die door westerse landen als een terroristische organisatie wordt gezien, maar niet door Ankara.

Gezondheidsfunctionarissen in het door Hamas gecontroleerde Gaza zeiden dat tot nu toe meer dan 9.770 Palestijnen zijn gedood in de oorlog, die begon toen Hamas op 7 oktober 1.400 mensen doodde en meer dan 240 gijzelaars in Zuid-Israël in beslag nam.

Voordat hij Turkije verliet, zei Blinken: ‘Dit alles is werk in uitvoering.

‘We zijn het uiteraard niet over alles eens, maar er zijn gemeenschappelijke opvattingen over enkele van de imperatieven van het moment waar we samen aan werken.

‘We zijn erg gefocust op de gijzelaars die Hamas vasthoudt, inclusief de Amerikanen, en we doen er alles aan om ze naar huis te brengen.’

Buiten het ministerie van Buitenlandse Zaken droegen tientallen demonstranten van een islamitische groepering Turkse en Palestijnse vlaggen en hielden anti-Amerikaanse en anti-Israël-plakkaten omhoog toen de Blinken-Fidan-bijeenkomst van start ging.

Eerder op maandag verspreidde de politie een groep studenten die naar het ministerie marcheerden en scandeerden ‘moordenaar Blinken, ga weg uit Turkije!’

Het was de tweede dag van protesten tegen het bezoek van Blinken, nadat pro-Palestijnse demonstranten zondag in botsing kwamen met de Turkse oproerpolitie buiten de Amerikaans-Turkse militaire luchtmachtbasis Incirlik in de zuidelijke stad Adana.

De politie vuurde traangas en waterkanonnen af ​​toen de demonstranten velden probeerden over te steken om de basis binnen te komen.

De missie van Blinken, zijn tweede missie in de regio sinds het begin van de oorlog, heeft slechts lauwe of zelfs geen steun gevonden voor zijn pogingen om de gevolgen van het conflict in te dammen.

Israël heeft het idee van pauzes verworpen, terwijl Arabische en islamitische landen in plaats daarvan een onmiddellijk staakt-het-vuren eisen, nu het aantal slachtoffers onder Palestijnse burgers onder Israëlische bombardementen enorm stijgt.

Amerikaanse functionarissen proberen Israël te overtuigen van het strategische belang van het respecteren van de oorlogswetten door niet-strijders te beschermen en de levering van humanitaire hulp aan de belegerde burgerbevolking van Gaza aanzienlijk te vergroten.

Het bleef echter onduidelijk of Netanyahu zou instemmen met tijdelijke, voortschrijdende pauzes in de massale operatie om Hamas uit te roeien – en of de verontwaardiging onder de Palestijnen en hun aanhangers zou kunnen worden weggenomen als hij dat deed.

Jordanië en Turkije hebben hun ambassadeurs in Israël al teruggeroepen om te protesteren tegen de tactieken ervan, en het tij van de internationale opinie lijkt te keren van sympathie voor Israël in de nasleep van 7 oktober naar afkeer, nu beelden van dood en vernietiging in Gaza zich over de hele wereld verspreiden.

Zaterdag verschenen in de Jordaanse hoofdstad Amman zowel de Egyptische als de Jordaanse ministers van Buitenlandse Zaken op een gezamenlijke persconferentie met Blinken.

De twee zeiden dat de oorlog van Israël verder ging dan zelfverdediging en niet langer gerechtvaardigd kon worden, omdat deze nu neerkwam op een collectieve bestraffing van het Palestijnse volk.

Dat sentiment werd herhaald door tienduizenden demonstranten die dit weekend door de straten van de hoofdsteden van de wereld marcheerden om tegen Israël te protesteren en de Amerikaanse steun aan Israël te veroordelen.

Na het afronden van zijn gesprekken in Turkije zal Blinken naar Azië gaan, waar het Gaza-conflict waarschijnlijk de belangrijkste rol zal spelen bij andere internationale crises tijdens een reeks gebeurtenissen in Japan, Zuid-Korea en India, waaronder de Russische oorlog tegen Oekraïne en het kernwapenprogramma van Noord-Korea.

Blinken vloog zondag van de bezette Westelijke Jordaanoever, waar hij gesprekken voerde met de Palestijnse president Mahmoud Abbas, naar Bagdad voor gesprekken met de Iraakse premier Mohammed Shia al-Sudani.

Toen het bericht zich verspreidde over de aankomst van Blinken in de stad Ramallah op de Westelijke Jordaanoever, kwamen tientallen Palestijnen protesteren, met borden waarop druipend bloed te zien was en met de boodschap: ‘Blinken-bloed zit aan je handen.’ De ontmoeting met Abbas eindigde zonder enig publiek commentaar.

De Palestijnse Autoriteit beheert semi-autonome gebieden op de door Israël bezette Westelijke Jordaanoever.

Het speelt geen rol meer in de Gazastrook sinds 2007, toen Hamas de controle overnam na daar een jaar eerder de verkiezingen te hebben gewonnen.

Amerikaanse troepen in de regio worden geconfronteerd met een golf van aanvallen door aan Iran geallieerde milities in Irak en elders.

Amerikaanse troepen hebben zondag opnieuw een eenrichtingsdrone neergeschoten die zich richtte op Amerikaanse troepen en coalitietroepen nabij hun basis in buurland Syrië, zei een Amerikaanse functionaris.

Hoewel de regering-Biden de sterkste ondersteuner blijft van Israëls militaire reactie op de aanvallen van Hamas op 7 oktober, probeert ze steeds meer haar invloed op Israël te gebruiken om het effect van Israëls weken van volledige belegering en bijna 24 uur per dag lucht te temperen. , grond- en zeeaanvallen in Gaza, waar 2,3 miljoen burgers wonen.

De Arabische staten verzetten zich tegen de Amerikaanse suggesties dat zij een grotere rol zouden spelen bij het oplossen van de crisis. Zij uiten hun verontwaardiging over de civiele tol van de Israëlische militaire operaties en geloven dat Gaza een probleem is dat grotendeels door Israël zelf is veroorzaakt.

Kelly Clarkson leek donderdag klaar voor Kerstmis toen ze haar talkshow presenteerde.

De zangvogel had een ombre groene jurk aan die tot op de grond reikte en had een schattige stropdas met lange mouwen erop.

De jurk kwam tot in de taille om te pronken met haar slankere figuur nadat ze deze zomer veel was afgevallen.

En ze voegde rode nagellak toe voor een feestelijk vakantiegevoel.

De ster zei dat ze blij was om nieuwe gasten Uba Hassan en Erin Dana Lichy van Real Housewives Of New York City en zanger Matt Rogers op haar programma te hebben.

‘Pregaming #BravoCon met #RHONY @ubah & @erindanalichy en @mattrogerstho vandaag op Kelly!’ schreef ze in haar Instagram-bijschrift.

Kelly zong het nummer Smile van Nat King Cole toen ze het podium betrad.

De Real Housewives of New York City-sterren Ubah Hassan en Erin Lichy vertellen over hun grote gevecht dit seizoen en onthullen dat er veel meer aan de hand was dan wat je zag.

De sterren vertellen ook over het ‘onbreekbare zusterschap’ dat de nieuwe cast heeft gevormd, en hoe hun onvermogen om nep te zijn hen in de problemen brengt.

Erin en Ubah krijgen ook emotionele openbaringen over hun moeders, waaronder de diagnose van borstkanker van Erins moeder en Ubah’s ontroerende verhaal over een stukje wijsheid dat haar moeder deelde voordat ze stierf.

Rogers presenteerde zijn nieuwe kerstkomediealbum Have You Heard of Christmas? en vertelt hoe hij ‘het systeem volledig heeft gehackt’ door een platencontract binnen te halen nadat hij voor de grap had gezegd dat hij zeven jaar lang een kerstalbum had.

Woensdag werd de 41-jarige crooner gezien in een bleke denimblauwe jurk met riem en een zwarte riem.

De countryzangeres voegde hoge zwarte platformhakken toe die een boost gaven aan haar kleine 1,80 meter lange frame.

Haar honingblonde haar was versleten terwijl ze straalde van trots over haar nieuwe vorm. Eerder dit jaar viel ze drastisch af nadat ze gezondere keuzes had gemaakt.

De moeder van twee kinderen interviewde Jacob Elordi van Euphoria; zijn nieuwe film heet Priscilla, waarin hij Elvis speelt tijdens zijn vroege verkering en huwelijk met schoonheid Priscilla Presley.

De film is van Sofia Coppola en ging eind oktober in première.

‘Wanneer tiener Priscilla Beaulieu Elvis Presley ontmoet op een feestje, wordt de man die al een meteorische rock-’n-roll-superster is, op privémomenten iemand die totaal onverwacht is: een opwindende verliefdheid, een bondgenoot in eenzaamheid en een zachtaardige beste vriend’, luidt de synopsis. leest.

Jacob droeg een lichtgeel vest over een wit overhemd met een blauwe spijkerbroek en een gouden ketting.

De dag ervoor verkleedde Kelly zich tijdens haar show voor Halloween. Ze interviewde Kyle Richards van Real Housewives Of Beverly Hills. Kyle verkleedde zich als Catwoman in een leren jumpsuit compleet met oren en een staart terwijl ze de spagaat deed voor het live publiek.

De tv-ster leek Morticia, geheel in het zwart, met wat bloed onder haar ogen en valse vampiertanden.

De sirene zag er dunner uit dan ooit in haar diepe zwarte jurk met V-hals die tot aan de grond reikte. Ze droeg hoge hakken, een zwarte choker om haar nek en ze had zwarte nagels.

De artiest had slanke armen en een kleine taille terwijl ze een lied voor haar publiek zong.

‘Ik hou zo veel van Halloween’, zei de ster tegen haar gasten. ‘We zijn allemaal verschillende versies van vampieren. Ik ben de rock-‘n-roll-vampier.’

Clarkson is veel afgevallen en ze lijkt er erg trots op te zijn.

Maandag zag de zangvogel er slank uit in een lange koraalroze jurk met bloemenprint en een riem om haar kleine taille te accentueren. haar talkshow.

De blonde schoonheid voegde zwarte platformhakken en verschillende ringen aan haar vingers toe.

Haar gast voor die dag was Daniel Radcliffe van Harry Potter.

Clarkson pronkt de hele week met haar fantastische figuur in haar talkshow.

Er was een lange zwarte leren jurk met riem en laarzen. En op vrijdag had ze een zwarte leren kokerrok aan met een top met luipaardprint die aan de voorkant vastgebonden werd.

De 41-jarige Clarkson is afgeslankt nadat ze ‘betere levenskeuzes’ had gemaakt in de nasleep van haar rommelige scheiding en brute strijd om de voogdij van Brandon Blackstock, zo maakte DailyMail.com vorige week exclusief bekend.

Ze onthulde begin oktober haar schokkende gewichtsverliestransformatie en pronkt met haar rondingen in haar talkshow.

Het afslanken voedde de speculatie dat ze een operatie had ondergaan – of de nieuwe favoriet van beroemdheden, Ozempic – om de kilo’s kwijt te raken.

Kelly heeft haar transformatie nog niet publiekelijk besproken, maar een bron heeft erop aangedrongen dat ze openlijk met fans zal spreken als ze Ozempic heeft gebruikt.

‘Als ze Ozempic zou hebben ingenomen, of als ze het in de toekomst zou nemen, zou ze de eerste persoon zijn die dat met de wereld deelt’, zeiden ze.

‘Dat zou ze niet geheim willen houden. Ze is heel transparant en echt, en dat is de persoon die ze altijd is geweest. Kelly BS niemand.’

Er wordt aangenomen dat haar scheiding, de verhuizing van Los Angeles naar New York City en de wens om ‘gezonder’ te zijn voor haar kinderen – River Rose, negen, en Remington Alexander, zeven – allemaal ten grondslag liggen aan haar beslissing om zich op haar welzijn te concentreren.

‘Ze is nu in New York, en de stress van de scheiding en degenen die tijdens haar show over de giftige werkomgeving spraken, hebben echt alle tol geëist die ze konden, en nu zijn haar welzijn en gezondheid meer een aandachtspunt voor haar en die verbetering vindt nu plaats’, vervolgde de bron.

‘Ze neemt betere levensbeslissingen en neemt beslissingen die goed zijn voor haar en haar gezin.

‘Nu ze een alleenstaande moeder is, wil ze gezond zijn voor haar kinderen en er lang bij blijven, dus net als al het andere heeft ze haar nieuwe leven en haar gewicht behouden met een structuur om dingen op de ouderwetse manier te doen. manier, door hard werken.’

Kelly pronkte zaterdag voor het eerst met haar nieuwe figuur op Instagram terwijl ze zich voorbereidde op een optreden op Jimmy Fallon.

Het was voorspelbaar dat fans snel commentaar gaven op de zinderende nieuwe module, waarbij velen zich afvroegen of ze Ozempic had gebruikt – een medicijn dat wordt gebruikt om diabetes type 2 te behandelen, maar ook een bijwerking bij gewichtsverlies heeft.

Beroemdheden als Sharon Osbourne, Tracy Morgan en Amy Schumer hebben allemaal Ozempic gebruikt.

Kelly, die in 2002 het eerste seizoen van American Idol won, liet ook haar afgeslankte vorm zien tijdens het bijwonen van het We Can Survive-concert ter ondersteuning van het bewustzijn over de geestelijke gezondheid op 14 oktober.

In 2020 gaf ze toe dat ze ‘meer druk’ voelde in de muziekindustrie toen ze mager was.

De zangeres van Since U Been Gone zei dat ze naakte tijdschriftcovers van vrouwen te zien kreeg en zei: ‘Dit is waar je mee concurreert.’

‘Ik voelde meer druk. Het waren meer tijdschriften die voor je werden geschoven en: “Dit is waar je mee concurreert en daar moeten we mee concurreren.” Daar kan ik niet mee concurreren. Dat is niet eens mijn beeld. Dat is niet wie ik ben. Dat zijn ze,’ zei ze Glamour Groot-Brittannië.

Kelly en haar ex, Brandon, waren zeven jaar getrouwd voordat ze in 2020 uit elkaar gingen, wat een langdurig juridisch gekibbel over geld veroorzaakte.

De scheiding duurde anderhalf jaar voordat deze uiteindelijk in maart 2022 werd afgerond. Het leidde tot een bruut voogdijgevecht tussen de exen, waarbij Clarkson uiteindelijk de primaire voogdij veiligstelde.

Kelly bracht eerder dit jaar een bitter break-up-album uit, genaamd Chemistry, waarin het ‘goede, het slechte en het lelijke’ van haar relatie met Brandon werd beschreven.

Ze is onlangs met hun kinderen naar New York City verhuisd voor een ‘nieuwe start’ en zal nu haar titelloze talkshow hosten vanuit de Big Apple.